Makaron z surowym sosem pomidorowym
Kolacje w programie Happy Detoks są lekkie, ale sycące. Jeśli jednak nadal będziesz głodna, możesz zjeść dodatkową porcję zupy lub przygotować miskę zielonej sałaty z ulubionym winegretem. Postaraj się nie jeść kolacji później niż dwie godziny przed snem.
Czas przygotowania: | |
Rodzaj kuchni: | |
Na ile osób: | 1 |
Rodzaj diety: |
- Makaron ugotuj według przepisu na opakowaniu z odrobiną soli i łyżeczką oliwy.
- Pomidory sparz wrzątkiem i obierz. Pokrój w kostkę.
- Bazylię porwij na drobne kawałki, wyciśnij ząbek czosnku, dodaj sól, pieprz, oliwę.
- Ugotowany makaron polej surowym sosem i dobrze wymieszaj. Możesz go posypać świeżo zmielonym pieprzem.
Przepis pochodzi z książki Kasi Bem "Happy detoks. Jedz, oddychaj i kochaj (siebie)"
Kategoria przepisów | |
Rodzaj potrawy | |
Sposób przygotowania | |
Główne składniki |
Podziel się opinią
Komentarze