Jak ugotować perfekcyjny kuskus? Prosty i szybki sposób

Kuskus jest produktem lekkostrawnym. Doskonały dla dzieci i osób starszych, które mają wrażliwy przewód pokarmowy. Mamy dla was prosty sposób, jak perfekcyjnie go przygotować.

Prosty sposób na perfekcyjny kuskus
Źródło zdjęć: © 123RF
Dominika Czerniszewska

Kuskus to produkt, który pochodzi z Afryki Północnej. Na tych terenach do dziś symbolizuje szczęście i bogactwo. Jest lekkostrawny. Znalazł zastosowanie zarówno w potrawach obiadowych, jak i deserowych. Łączy w sobie cechy makaronu i kaszy.

Aby ugotować perfekcyjny kuskus, należy wsypać go do naczynia żaroodpornego. Następnie pokruszyć jedną kostkę bulionową. Zagotować wodę do wrzenia i przelać na kuskus. Wlać odrobinę oliwy z oliwek i wcisnąć połówkę cytryny. Doprawić pieprzem.

W kolejnym kroku należy wymieszać kuskus. Naczynie szczelnie zakryć folią spożywczą i odstawić na 10 minut. W międzyczasie posiekać zioła i ulubione warzywa. Do kuskusu świetnie nadają się czerwona papryka i szczypiorek.

Teraz wystarczy już tylko wymieszać warzywa z kuskusem i doprawić. W ten sposób przygotowany kuskus idealnie nada się na rodzinny obiad.

Źródło artykułu:

Wybrane dla Ciebie

Zanim pojawiła się cola, piliśmy litrami. Gasi pragnienie i uspokaja jelita
Zanim pojawiła się cola, piliśmy litrami. Gasi pragnienie i uspokaja jelita
Wpierają serce, regulują trawienie. Dorzuć do słoika z ogórkami albo zaparz jak herbatę
Wpierają serce, regulują trawienie. Dorzuć do słoika z ogórkami albo zaparz jak herbatę
Polacy się zajadają, bo myślą, że są zdrowe. Dietetyk nie pochwala takiego śniadania
Polacy się zajadają, bo myślą, że są zdrowe. Dietetyk nie pochwala takiego śniadania
Nie tylko kiszenie. Taką sałatkę robię na zimę z kapustą, idealna do kotletów
Nie tylko kiszenie. Taką sałatkę robię na zimę z kapustą, idealna do kotletów
Latem robię knedle bez ziemniaków. Są pyszne i wysokobiałkowe
Latem robię knedle bez ziemniaków. Są pyszne i wysokobiałkowe
Rozdrobnione warzywo wrzucam do wody. Po odcedzeniu mam najlepszy oprysk na chore ogórki
Rozdrobnione warzywo wrzucam do wody. Po odcedzeniu mam najlepszy oprysk na chore ogórki
To jedno z najzdrowszych mięs. Polacy wciąż mają opory, aby je jeść
To jedno z najzdrowszych mięs. Polacy wciąż mają opory, aby je jeść
Najzdrowsze grzyby. Zwłaszcza seniorzy powinni zajadać
Najzdrowsze grzyby. Zwłaszcza seniorzy powinni zajadać
Wymiata toksyny z organizmu jak miotełka. Latem jest najzdrowsza i najsmaczniejsza
Wymiata toksyny z organizmu jak miotełka. Latem jest najzdrowsza i najsmaczniejsza
W upały pijemy ją litrami. Nie mamy świadomości, że działa jak trucizna
W upały pijemy ją litrami. Nie mamy świadomości, że działa jak trucizna
Większość myśli, że są zdrowe. Dietetyk załamuje ręce, kiedy Polacy sięgają po te produkty
Większość myśli, że są zdrowe. Dietetyk załamuje ręce, kiedy Polacy sięgają po te produkty
Gdy zobaczę w sklepie, od razu ją kupuję. Reguluje ciśnienie i pomaga stracić zbędne kilogramy
Gdy zobaczę w sklepie, od razu ją kupuję. Reguluje ciśnienie i pomaga stracić zbędne kilogramy