Zadbaj o zdrowie całej rodziny z pomocą jednego gadżetu. Wybraliśmy najlepsze wyciskarki do owoców

Smakowitym sposobem na dostarczenie organizmowi niezbędnych witamin jest regularne picie soków. Im bardziej naturalne, tym lepiej wspierają o naszą odporność. Zamiast kupować soki, lepiej robić je samodzielnie i to w banalny sposób. Wybraliśmy wyciskarki, które posłużą ci latami!

Dzięki wyciskarce możesz codziennie pić pyszne i zdrowe soki
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Monika Zonenberg

Dlaczego warto?
Choć sklepowe półki przepełnione są butelkami z sokami w najbardziej różnorodnych smakach, ich skład często nie jest zadowalający. Polepszacze smaku, konserwanty, ukryty cukier, a nawet barwniki, mogą wywołać w naszych organizmach spore zamieszanie. Zamiast pić takie, co do których jakości nie jesteśmy pewni i częstować nimi naszych najbliższych, warto rozpocząć swoją przygodę z samodzielnym wyciskaniem. Kiedy przygotowujemy sok jedynie dla siebie, ręczne wyciśnięcie owoców nie jest aż tak uciążliwe. Wymaga jednak sporej ilości siły i cierpliwości. Jeśli chcesz przyśpieszyć cały proces i przygotować więcej soku dla całej rodziny, powinieneś zaopatrzyć się w sprzęt o dużej mocy, który całą pracę wykona za ciebie. Domowa wyciskarka do owoców nie zajmuje dużo miejsca, a efekty jej użycia zachwycają smakiem i właściwościami zdrowotnymi.

Jaką wyciskarkę wybrać?
Wyciskarki do owoców są droższe niż zwykłe sokowirówki, jednak ma to swoje uzasadnienie. Dużo lepsza konsystencja i wspaniała jakość sprawiają, że nie sposób nie pokochać uzyskiwanych soków od pierwszego posmakowania. Wyciskarka przerabia owoce na sok bez drastycznego procesu rozdrabiania. Dzięki dużej mocy świetnie nadaje się także do wyciskania kiełków, traw, sałat i wszelkich warzyw liściastych. To idealne sposób dla kogoś, kto chce dostarczyć sobie i najbliższym składników mineralnych zapewniających zdrowie, odporność i dobre samopoczucie. Na co zwrócić uwagę przy zakupie wyciskarki? Najważniejsza jest moc sprzętu i wielkość naczynia, w którym zbiera się sok, które powinieneś dopasować do swoich potrzeb. Jeśli zazwyczaj przygotowujesz niewielką ilość soku, dla jednej lub dwóch osób, nie ma sensu kupować ogromnego naczynia. Równie ważna jest głośność urządzenia, więc podczas zakupu zwróć uwagę na poziom hałasu, który z pewnością znajduje się na pudełku urządzenia. Wybierając idealną wyciskarkę, koniecznie sprawdź, czy posiada antypoślizgowe nóżki, dzięki którym jej używanie jest bezpieczniejsze. Poza tym pamiętaj, że sprzęt, który kupujesz, powinien ci się podobać. Im bardziej będzie pasował do twojej kuchni, tym częściej i chętniej będziesz z niego korzystać. Designerska wyciskarka ozdobi twoją kuchnie i doda jej charakteru.

Obraz
© Adobe Stock

Proste i błyskawiczne przepisy na soki
Wyciskarka pozwala nam na ekscytujące eksperymenty kulinarne. Sok czy przecier możesz przygotować zarówno z miękkich, jak i twardych warzyw oraz owoców. Dlatego urządzenie to pomoże ci przemycić przeróżne składniki do diety nawet największych niejadków, tych starszych i młodszych. Zabierając się za przygotowanie soku, najpierw zadbaj o jakość składników. Kupuj je od sprawdzonych źródeł i zawsze myj oraz osuszaj przed konsumpcją lub obróbką. Następnie zdecyduj czy chcesz uzyskać sok słodki czy wytrawny. Do smaku tego drugiego trzeba się przyzwyczaić, jednak nie zajmuje to tak dużo czasu, jak możesz myśleć. My najbardziej lubimy soki owocowo-warzywne, które są bardzo smaczne i dostarczają nam wielu rożnych witamin w jednej szklance soku. Wypróbuj połączenie marchwi pomarańczy i buraka lub pomidora, selera i limonki. Jeśli masz ochotę na coś odświeżającego, spróbuj połączeń z ogórkiem i miętą. Dla wzmocnienia odporności dodawaj do soków imbir, natkę pietruszki lub jarmuż. Miłośnicy cytrusów będą zachwyceni połączeniami grejpfruta cytryn, limonek i różnych gatunków pomarańczy. Wyciskarka pozwala na wiele kombinacji smakowych, które nie dość, że rozpieszczają nasze kubeczki smakowe, to intensywnie dbają o nasze zdrowie.

Zobacz też: Soki, które mają właściwości antynowotworowe

Wybrane dla Ciebie

Zanim pojawiła się cola, piliśmy litrami. Gasi pragnienie i uspokaja jelita
Zanim pojawiła się cola, piliśmy litrami. Gasi pragnienie i uspokaja jelita
Wpierają serce, regulują trawienie. Dorzuć do słoika z ogórkami albo zaparz jak herbatę
Wpierają serce, regulują trawienie. Dorzuć do słoika z ogórkami albo zaparz jak herbatę
Polacy się zajadają, bo myślą, że są zdrowe. Dietetyk nie pochwala takiego śniadania
Polacy się zajadają, bo myślą, że są zdrowe. Dietetyk nie pochwala takiego śniadania
Nie tylko kiszenie. Taką sałatkę robię na zimę z kapustą, idealna do kotletów
Nie tylko kiszenie. Taką sałatkę robię na zimę z kapustą, idealna do kotletów
Latem robię knedle bez ziemniaków. Są pyszne i wysokobiałkowe
Latem robię knedle bez ziemniaków. Są pyszne i wysokobiałkowe
Rozdrobnione warzywo wrzucam do wody. Po odcedzeniu mam najlepszy oprysk na chore ogórki
Rozdrobnione warzywo wrzucam do wody. Po odcedzeniu mam najlepszy oprysk na chore ogórki
To jedno z najzdrowszych mięs. Polacy wciąż mają opory, aby je jeść
To jedno z najzdrowszych mięs. Polacy wciąż mają opory, aby je jeść
Najzdrowsze grzyby. Zwłaszcza seniorzy powinni zajadać
Najzdrowsze grzyby. Zwłaszcza seniorzy powinni zajadać
Wymiata toksyny z organizmu jak miotełka. Latem jest najzdrowsza i najsmaczniejsza
Wymiata toksyny z organizmu jak miotełka. Latem jest najzdrowsza i najsmaczniejsza
W upały pijemy ją litrami. Nie mamy świadomości, że działa jak trucizna
W upały pijemy ją litrami. Nie mamy świadomości, że działa jak trucizna
Większość myśli, że są zdrowe. Dietetyk załamuje ręce, kiedy Polacy sięgają po te produkty
Większość myśli, że są zdrowe. Dietetyk załamuje ręce, kiedy Polacy sięgają po te produkty
Gdy zobaczę w sklepie, od razu ją kupuję. Reguluje ciśnienie i pomaga stracić zbędne kilogramy
Gdy zobaczę w sklepie, od razu ją kupuję. Reguluje ciśnienie i pomaga stracić zbędne kilogramy