ketchup

Dobry sos pomidorowy pomaga uniknąć monotonii, potrafi poprawić smak nawet najbardziej mdłej potrawy i najprostsze danie zmienić w wyrafinowany przysmak. Jednak zamiast sięgać po sklepowy keczup, którego skład często pozostawia sporo do życzenia, spróbujmy przygotować samodzielnie jego zdrowszy zamiennik.

Ketchup. Cóż byśmy bez niego zrobili? Nie przełknęlibyśmy niektórych konserw mięsnych, nie wmusili w sześciolatka nawet apetycznych, złocistych frytek, a świąteczne grillowanie traktowane byłoby jako niezaliczone i skierowane do poprawki. A jednak, choć popularny sos pomidorowy kojarzymy przeważnie z umilaniem nam nie zawsze apetycznych posiłków, to skala jego zastosowań ma wiele większy zakres. Rozciąga się on nawet poza zastosowania kulinarne. Co jeszcze możesz zrobić z ketchupem?

W większości lodówek Polaków znajdują się one - gotowe dodatki i przyprawy do posiłków. Danie polane keczupem czy sosem smakuje dużo lepiej. Zastanawiałaś się kiedyś, jak szkodzą zdrowiu? Ile zawierają cukru i tłuszczu? Warto zastąpić gotowe produkty zdrowymi produktami przygotowanymi samodzielnie.

Ketchup, majonez, pesto czy prażona cebulka to produkty, które można znaleźć w wielu polskich kuchniach. Najczęściej kupujemy je gotowe do spożycia, nie czytając ich etykiet pod kątem zawartości cukru, soli i ogólnej kaloryczności. Taka forma jest wygodna, ale spożywając regularnie smakołyki pełne konserwantów i pustych kalorii, narażamy się na szereg chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca czy choroby układu krążenia i problemy z sercem. O wiele zdrowiej, a nie tak trudno, przygotować je własnoręcznie.

Hot dogi, który zwykle kojarzą nam się z amerykańską budką z fast foodami, tak naprawdę pochodzą z Niemiec. Tradycyjne, francuskie, w cieście kukurydzianym - sposobów na przygotowanie pysznych bułek z kiełbaskami są dziesiątki. Poznajcie kilka ciekawostek dotyczących hot-dogów oraz porady, jak najlepiej je przygotować.

Za naczelną zasadę prawidłowego przechowywania żywności większość osób uważa trzymanie jej w lodówce, z dala od ciepła i światła. Z przyzwyczajenia więc, po zakupach na targu czy w supermarkecie, chowamy tam owoce, warzywa i inne produkty, które chcemy utrzymać w świeżości. Tymczasem nie wszystkie wymagają takiego rozwiązania, a niektórym wręcz to szkodzi. Wolna przestrzeń w lodówce zawsze jest na wagę złota, dlatego warto dowiedzieć się, co można przenieść do spiżarni lub kuchennych półek.