Trwa ładowanie...
d4ig5w4
Temat

jogurt

Jak wybrać najlepszy jogurt naturalny?
02-11-2022 08:28

Jak wybrać najlepszy jogurt naturalny?

Jogurt naturalny wydaje się jednym z niewielu produktów, które przecież po prostu muszą być zdrowe. Czy jednak tak jest naprawdę? Czy możemy sięgnąć po pierwszy lepszy jogurt z tej kategorii i być pewni, że będzie on wysokiej jakości, bez zbędnych wypełniaczy i konserwantów? Oczywiście po tak postawionych pytaniach od razu możemy odpowiedzieć sobie, że nie. Na co więc zwrócić uwagę, kupując jogurty naturalne i jak wybrać te najlepsze?

Racuchy na jogurcie. Miękkie i puszyste
25-10-2022 04:26

Racuchy na jogurcie. Miękkie i puszyste

Racuchy z naszego przepisu są bardzo proste w przygotowaniu. Ciasto zrobicie błyskawicznie — wystarczy wymieszać wszystko rózgą i gotowe! W dodatku nie musicie mieć w domu kefiru czy maślanki, żeby usmażyć wyśmienite placki. Racuchy na jogurcie naturalnym będą równie smaczne.

Katarzyna Bosacka ostrzega przed zakupem tego produktu. Sprawdź, czego jej zdaniem lepiej unikać
13-07-2022 12:44

Katarzyna Bosacka ostrzega przed zakupem tego produktu. Sprawdź, czego jej zdaniem lepiej unikać

Znana dziennikarka kolejny raz krytykuje brudne zagrania jednego z producentów żywności. "Czym jest to ‘coś’, co przypomina kubek jogurtu?" - grzmi Bosacka.

Domowy smak ulubionych produktów. Te urządzenia pomogą ci zrobić naturalny jogurt, masło oraz prawdziwy twaróg!
03-11-2021 14:18

Domowy smak ulubionych produktów. Te urządzenia pomogą ci zrobić naturalny jogurt, masło oraz prawdziwy twaróg!

Naturalna, nieprzetworzona żywność to podstawa zdrowego jadłospisu. Niestety, w dobie fast foodów, ulepszaczy smaku i konserwantów coraz trudniej znaleźć produkty, które spełniałyby te kryteria. Nic dziwnego zatem, że coraz więcej osób stawia na żywność zrobioną własnoręcznie w domu. Na szczęście, dziś wyręczają nas w pracy inteligentne urządzenia. Zobacz, które z nich pomogą ci przygotować smaczne produkty domowej roboty.

Jogurty probiotyczne – co w nich siedzi
12-08-2020 09:44

Jogurty probiotyczne – co w nich siedzi

Tego typu produkty coraz częściej możemy spotkać na sklepowych półkach. Co kryje się za określeniem "jogurt probiotyczny"? Czy naprawdę jest to zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych wyrobów mlecznych? A może zamiast kupować, warto zrobić go w domu?

d4ig5w4
Dieta jogurtowa. Smaczna, zdrowa i skutecznie redukuje wagę
17-07-2020 09:06

Dieta jogurtowa. Smaczna, zdrowa i skutecznie redukuje wagę

Dieta jogurtowa uważana jest za jedną z najzdrowszych diet odchudzających. Stosując ją nie będziemy ciągle głodni i dostarczymy organizmowi dużą dawkę substancji odżywczych. W ciągu tygodnia zrzucić można na niej 2-3 kilogramy. I wcale nie będziemy jeść wyłącznie nabiału.

Ewa Wachowicz: Jogurt naturalny i jego zastosowanie w kulinariach
15-07-2020 10:14

Ewa Wachowicz: Jogurt naturalny i jego zastosowanie w kulinariach

Jogurt to jeden z najbardziej znanych i popularnych produktów na całym świecie. Można jeść go "solo", dodawać go do sosów oraz dipów, a te z kolei do sałatek i innych potraw. Kulinarnych propozycji jego zastosowania jest bardzo dużo i warto je wykorzystać, bo jogurt naturalny to zdrowie! Oczywiście wszystko zależy od tego, na wybór jakiego się zdecydujemy.

Jogurt – domowy czy ze sklepu? Sprawdzamy, jak wybrać najzdrowszy produkt
22-06-2020 10:46

Jogurt – domowy czy ze sklepu? Sprawdzamy, jak wybrać najzdrowszy produkt

To jeden z najpopularniejszych produktów spożywczych w naszej kuchni. Zazwyczaj kupujemy go w sklepie, często nie zwracając uwagi na skład, który niekiedy pozostawia sporo do życzenia. Lepszym rozwiązaniem może okazać się samodzielna produkcja jogurtu. Zadanie nie jest wcale trudne.

Pięć pomysłów na jogurt. Wygoń nudę z kuchni
19-03-2020 07:59

Pięć pomysłów na jogurt. Wygoń nudę z kuchni

Dbając o zdrowie, powinniśmy jak najczęściej jeść naturalne jogurty. Mogą one zastępować nam śmietanę, mleko a nawet majonez. W jogurtach jest wiele bardzo potrzebnych naszemu organizmowi bakterii, ale również mnóstwo białka i witamin. Nie kupujmy jogurtów z dodatkami owoców czy ziaren – często zawierają one także szkodliwe substancje: polepszacze smaku czy zagęstniki. Oto pięć pomysłów na jogurtowe zdrowe przysmaki!

Serek kanapkowy z jogurtu greckiego
18-02-2020 15:43

Serek kanapkowy z jogurtu greckiego

Jogurt grecki jest znacznie bardziej gęsty od tradycyjnego. Zawiera również więcej tłuszczu. Ma zrównoważony słodko-kwaskowaty smak. W porównaniu do tradycyjnego ma znacznie wyższą zawartość białka. Dzięki czemu syci na dłużej. Sprawdzi się więc na śniadanie. Poleca się go również osobom na diecie. Zawarte w nim bakterie probiotyczne regulują pracę jelit, zapobiegają zaparciom i biegunkom. Jogurt grecki zawiera mniej węglowodanów i sodu, znajdziemy w nim jednak więcej tłuszczu. Zobacz film.

d4ig5w4
Czy jogurt z owocami jest zdrowy? Obalamy mity
01-08-2019 11:00

Czy jogurt z owocami jest zdrowy? Obalamy mity

Pytanie wydaje się retoryczne, gdyż zarówno jogurt naturalny, jak i owoce są produktami, które powinny regularnie gościć w naszym jadłospisie. A jednak jogurty owocowe sprzedawane w sklepach nie zawsze korzystnie wpływają na zdrowie. Dlaczego?

Uważaj na te składniki w jogurcie
11-03-2019 08:55

Uważaj na te składniki w jogurcie

Jogurt powinien być ważnym elementem naszej codziennej diety, oczywiście pod warunkiem, że zawiera tylko mleko i korzystnie wpływające na zdrowie bakterie. W sklepach kusi nas jednak wiele jogurtowych przysmaków o znacznie dłuższej liczbie składników. Do których należy podchodzić ze szczególną ostrożnością?

Dieta dla sportowca. Buduj swój powód do dumy
15-02-2019 08:30

Dieta dla sportowca. Buduj swój powód do dumy

W nowym roku aż 17 proc. Polaków postanowiło częściej uprawiać sport. Niestety, jak podaje CBOS, już w połowie stycznia motywacja spada i tylko nieliczni zrealizują swój plan. Jeśli zniechęcenie już cię dopadło, szukaj wsparcia u ekspertów. Stawiaj na regularność i znajdź ulubione ćwiczenia. Wspomóż się zrównoważoną dietą i buduj swój powód do dumy.

Dlaczego należy jeść jogurt bez mleka w proszku? Odpowiedź zaskakuje
28-12-2018 15:41

Dlaczego należy jeść jogurt bez mleka w proszku? Odpowiedź zaskakuje

Teoretycznie skład jogurtu powinien ograniczać się tylko do mleka i dobroczynnych kultur bakterii. W praktyce coraz trudniej znaleźć na rynku produkty, które nie zawierałby dodatków, w tym zwłaszcza mleka w proszku. Dlaczego należy podchodzić do niego z ostrożnością?

Uważnie czytaj etykiety. Jogurty dla dzieci pod lupą
31-10-2018 08:17

Uważnie czytaj etykiety. Jogurty dla dzieci pod lupą

Kuszą kolorowymi etykietami, wymyślnymi smakami i dodatkami w postaci słodkich drażetek czy czekoladowych chrupek Producenci jogurtów dla dzieci zapewniają o rewelacyjnych wartościach odżywczych swoich przysmaków. W rzeczywistości bywa z tym różnie.

d4ig5w4
7 pomysłów na zdrowe słodycze, które możesz podać dziecku
14-09-2018 12:24

7 pomysłów na zdrowe słodycze, które możesz podać dziecku

Dzieci lubią słodkie. Zamiast jednak podawać im niezdrowe słodycze ze sklepu, przygotuj pyszne słodkości w domu ze składników najlepszej jakości. Przekonasz się, że nie tylko czekoladowy batonik może skraść dziecięce serce.

Trzy zdrowe desery w pięć minut. Słodko i zdrowo
30-08-2018 02:00

Trzy zdrowe desery w pięć minut. Słodko i zdrowo

Deser, który nie pójdzie w boczki? To możliwe. Mamy dla was aż trzy słodkie propozycje - lody kokosowo-bananowe, śliwki pod błyskawiczną kruszonką i jogurt kokosowy z pestkami dyni. Będziecie mogli się zajadać bez wyrzutów sumienia.

Ayran. Turecki sposób na upały
25-07-2018 11:10

Ayran. Turecki sposób na upały

Ayran, słony turecki jogurt trafia w podniebienia coraz większej liczby smakoszy. Świetnie sprawdzi się podczas letnich upałów orzeźwiając i gasząc pragnienie. Ayran możemy przygotować samodzielnie w domu. Możemy także kupić gotowy produkt w sklepach. Obecnie dostaniemy go w sieci sklepów Lidl w cenie 0,89 groszy za opakowanie (250 ml).

Śniadanie w Nowym Jorku. Wypróbuj amerykańskie przepisy
22-06-2018 10:59

Śniadanie w Nowym Jorku. Wypróbuj amerykańskie przepisy

Nowy Jork można zwiedzać długimi tygodniami, a gdy jeszcze do tego lubi się zjeść, lista miejsc do odwiedzenia rozrasta się do granic możliwości. Nowojorskie kulinarne klasyki konkurują na każdym kroku z potrawami z całego świata. Jest tu wszystko i na każdą kieszeń. Byle tylko znaleźć wystarczająco miejsca w żołądku…

Nowe oblicze sernika. Pomysły na ciasto bez sera
21-06-2018 11:53

Nowe oblicze sernika. Pomysły na ciasto bez sera

Dla znudzonych tradycyjnym sernikiem, a także dla tych, którzy z różnych powodów nie mogą jeść sera. Z jogurtem, kasza jaglaną, a nawet... ziemniakami. Na zimno i na ciepło. Z owocami, orzechami, herbatą. Pomysłów na kulinarne eksperymenty jest mnóstwo. Poznajcie nasze propozycje jak przygotować "sernik bez sera".

d4ig5w4
Pyszna sałatka z jajkiem w koszulce
17-06-2018 13:20

Pyszna sałatka z jajkiem w koszulce

Łosoś, jogurt, sok z cytryny, a przede wszystkim jajko w koszulce - to przepis na pyszną sałatkę, którą można zrobić w kilka chwil. Ten trzyminutowy film pokazuje wszystko

Chcesz zminimalizować ryzyko chorób serca? Zjedz jogurt!
22-02-2018 19:37

Chcesz zminimalizować ryzyko chorób serca? Zjedz jogurt!

Wyniki badań opublikowanych w American Journal of Hypertension wykazały, że zwiększone spożycie jogurtu może przynieść sporo korzyści osobom z nadciśnieniem.

Labneh, czyli ser z jogurtu
28-03-2017 11:16

Labneh, czyli ser z jogurtu

Jogurt to jeden z najzdrowszych składników, jakiego możemy używać w kuchni. Zawiera wiele szczepów bakterii mlekowych, które doskonale wpływają na nasze samopoczucie i przemianę materii. Z tak zdrowego jogurtu możemy przygotować równie zdrowy ser, nazywany labneh. Pochodzi on z Bliskiego Wschodu, gdzie używany jest do przygotowywania wielu smacznych dań.

Smacznie, elegancko i z pomysłem
10-03-2017 11:26

Smacznie, elegancko i z pomysłem

Mikołaj Rej przygotował dla swojej teściowej oraz dla wszystkich widzów wyśmienite propozycje. Na stole zagościły aż cztery niezwykle eleganckie potrawy: sałatka grecka, pita z porem, fetą i jajkiem, wątróbka cielęca z fondue z szalotek i jogurt jak milion dolarów. To musi być pyszne!

Jogurt kontra kefir
08-02-2017 12:06

Jogurt kontra kefir

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jaka jest różnica pomiędzy kefirem a jogurtem? Obydwa napoje powstają w wyniku fermentacji mleka pasteryzowanego, do którego dodaje się bakterie kwasu mlekowego. Dodatkowo do kefiru mogą zostać dodane także drożdże, które wzbogacają go w witaminy z grupy B. Mleczne napoje fermentowane są dużo bardziej wartościowe niż mleko. Są także lepszym źródłem białka, witamin oraz składników mineralnych.

d4ig5w4
d4ig5w4
Więcej tematów