Suszarki spożywcze. Nie tylko do grzybów

Potrzebujesz jedynie naturalnych składników i nieco czasu, a otrzymasz zdrowy, chrupiący przysmak bez sztucznych ulepszaczy. Zdrowe chipsy cieszą smakiem, są zdrowe i łatwe w przyrządzeniu, zwłaszcza jeśli użyjesz suszarki spożywczej.

Suszarka spożywcza to urządzenie o wielu zastosowaniach w kuchni
Źródło zdjęć: © Materiały prasowe

Zdrowsza wersja uwielbianych chipsów – zrób je w suszarce

Chipsy przygotujesz na różne sposoby, z których najbardziej znane to: smażenie na patelni lub we frytownicy. Dużo zdrowiej i równie łatwo zrobisz je w suszarce do warzyw, grzybów i owoców. Takie urządzenia suszą cząstki poszatkowanych lub pokrojonych składników w temperaturze od 30 do 70 st. Celsjusza. Na kilku sprytnie skonstruowanych piętrach urządzenia kładziesz cienko pokrojonego np. banana i czekasz, aż zdrowa przekąska będzie gotowa. Odprowadzanie wilgoci i stała cyrkulacja powietrza sprawiają, że nie musisz ich mieszać, a każda partia jest wysuszona w takim samym stopniu. Poza warzywami i owocami suszarki pomogą przyrządzić bez tłuszczu także grzyby, mięso, ryby, płatki kwiatów, zioła o większych listkach, nasiona i domowe makarony.

Takie suszarki najchętniej kupują grzybiarze, ale jeśli raz spróbujesz kolorowych, naturalnych chipsów domowej roboty, zapewne także przekonasz się do tych prostych w obsłudze urządzeń. Dla porównania: przygotowanie smakowitych, bananowych chipsów w piekarniku zajmuje nawet 8 godzin, a suszarka pomoże nam je przyrządzić nawet w 4 do 5 godzin.

Obraz
© Shutterstock.com

Nie tylko ziemniaki – z czego zrobić zdrowe chipsy

Czy warto przygotować z warzyw domowe chipsy, skoro w sklepie są tanie, mają wyraźny smak i nie wymagają oczekiwania? Zdecydowanie tak, bo nasza zdrowsza wersja będzie pozbawiona konserwantów, ulepszaczy i sztucznych barwników. W suszarce warto zrobić chrupiące przysmaki warzywne z batatów, buraka, marchewki, selera, pietruszki, a także podsuszyć smakołyki z pomidora i cukinii. Owocowe przysmaki mogą mieć smak bananów, jabłek, gruszek i truskawek.

Obraz
© Shutterstock.com

Wiesz, co jesz – domowa przyprawa do zupy

Poza chipsami, które po wysuszeniu możemy posypać aromatycznymi przyprawami lub dobrą solą i podać jako przekąskę, w suszarkach do warzyw i owoców przygotujemy też domową wersję "jarzynki", czyli suszonej włoszczyzny do zup. Suszarki do warzyw i owoców są lepszym rozwiązaniem od suszenia pod gazetą lub na blachach piekarnika, bo zapewniają stałą temperaturę na każdym z pięter. Ryzyko przypalenia cząstek jest dużo niższe. Podczas suszenia w piekarniku istnieje spore ryzyko przypalenia rozdrobnionych produktów.

Obraz
© 123RF
Wybrane dla Ciebie
Jedz ogórka kiszonego codziennie przez dwa tygodnie. Efekt miło cię zaskoczy
Jedz ogórka kiszonego codziennie przez dwa tygodnie. Efekt miło cię zaskoczy
Seniorzy powinni jeść garść dziennie. Wzmacnia kości i stawy, pomaga obniżyć cholesterol
Seniorzy powinni jeść garść dziennie. Wzmacnia kości i stawy, pomaga obniżyć cholesterol
Znajoma pokazała mi prosty trik na krojenie kalafiora. Nie muszę używać noża
Znajoma pokazała mi prosty trik na krojenie kalafiora. Nie muszę używać noża
Ta kawa jest lepsza od pumpkin spice latte. Pomoże ci pozbyć się oponki
Ta kawa jest lepsza od pumpkin spice latte. Pomoże ci pozbyć się oponki
Ma delikatny smak z lekko orzechową nutą i mało ości. Wersja wędzona dostępna w korzystnej cenie
Ma delikatny smak z lekko orzechową nutą i mało ości. Wersja wędzona dostępna w korzystnej cenie
Mało kalorii, sporo białka, a i tak przegrywa z dorszem. Ta ryba powinna cię zainteresować
Mało kalorii, sporo białka, a i tak przegrywa z dorszem. Ta ryba powinna cię zainteresować
Dodaję do placków ziemniaczanych. Są pulchne i delikatne, ale z bardzo chrupiącą skórką
Dodaję do placków ziemniaczanych. Są pulchne i delikatne, ale z bardzo chrupiącą skórką
Weź z kuchennej szafki i postaw na parapecie. Problem z wilgocią na oknach zniknie
Weź z kuchennej szafki i postaw na parapecie. Problem z wilgocią na oknach zniknie
Wszyscy myślą, że to tylko nieprzydatny odpad. Ja wykorzystuję je częściej niż fusy po kawie
Wszyscy myślą, że to tylko nieprzydatny odpad. Ja wykorzystuję je częściej niż fusy po kawie
Wlej 3 łyżki do sałatki. Pomoże oczyścić organizm z toksyn i zregenerować wątrobę
Wlej 3 łyżki do sałatki. Pomoże oczyścić organizm z toksyn i zregenerować wątrobę
Syrop z cebuli może się schować. Ta mikstura ratuje odporność
Syrop z cebuli może się schować. Ta mikstura ratuje odporność
Tego absolutnie nie rób z pomidorami. Dietetyk przestrzega przed skutkami
Tego absolutnie nie rób z pomidorami. Dietetyk przestrzega przed skutkami