Azjatki znają od dawna. Dzięki niej są szczupłe i mają gładką skórę
Wiele Azjatek pomimo upływu lat cieszy się ładną figurą i gładką cerą. Chociaż wiemy, że w rzeczywistości bywa różnie, warto podpatrzeć to i owo. Okazuje się, że w diecie Chinek jest popularny pewien produkt, który może również nam pomóc zadbać o zdrowy wygląd, a przy okazji poprawić pracę jelit.
Azjatki oszalały na punkcie gumy brzoskwiniowej 
W Azji guma brzoskwiniowa od lat jest na topie, ale dopiero od niedawna zainteresowały się nią również zachodnie firmy farmaceutyczne. Chociaż budzi skojarzenia z gumą do żucia, chodzi o zupełnie inny produkt. Jest to żywica wydzielana przez korę drzew brzoskwiniowych. Pojawia się po nacięciu drzewa i zastyga, tworząc bursztynowe grudki. Są one zbierane i suszone, a następnie wykorzystywane zarówno w kosmetyce, jak i w kuchni.
Zakręcone ciasto z brzoskwiniami. Sprawdzony przepis na tartę w ciekawym wydaniu
"Łzy brzoskwini" są nie tylko jadalne i smaczne, ale też mają korzystny wpływ na skórę i pracę jelit. Po 25. roku życia produkcja kolagenu spada, czego widocznym efektem może być utrata jędrności skóry czy coraz bardziej widoczne zmarszczki. Po wielu uśmiechach i grymasach skóra nie chce już powrócić do stanu pożądanej gładkości. Wiele osób w momencie, gdy zmarszczki są już bardzo widoczne, sięga po suplementy lub kosmetyki z kolagenem. Tymczasem można wspomóc jego produkcję i syntezę w inny, bardziej naturalny sposób.
Wpływ gumy brzoskwiniowej na zdrowie
Azjatki sięgają po gumę brzoskwiniową przede wszystkim ze względu na efekt odmładzający, jednak posiada ona szereg innych zalet, które mogą poprawić komfort życia. Dzięki obecności polisacharydów i antyoksydantów wspomaga syntezę kolagenu, co przy regularnym stosowaniu ma wpływ na poprawę jędrności skóry i redukcję zmarszczek. Jednak spożywana w koktajlach i deserach przede wszystkim nawilża skórę od wewnątrz, a także oczyszcza organizm z toksyn.
Zawarty w niej błonnik wpływa również na trawienie, poprawia pracę jelit i pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru oraz cholesterolu we krwi. Działanie gumy brzoskwiniowej jest więc holistyczne – nie tylko wspomaga zdrowy wygląd skóry, ale także wpływa na ogólną odporność organizmu, a co za tym idzie również na lepsze samopoczucie.
Jak spożywać gumę brzoskwiniową?
Żywica z drzewa brzoskwiniowego sprzedawana jest w postaci suszonej i bez odpowiedniej obróbki jest bardzo twarda i mało smaczna. Dlatego należy zalać ją gorącą wodą i pozostawić na kilka godzin, aby otrzymać charakterystyczną żelową konsystencję. W takiej formie jest wykorzystywana przez Azjatki w deserach i koktajlach – raczej jest spożywana na słodko, chociaż sprawdza się również do zagęszczania zup i bulionów. Guma brzoskwiniowa ma neutralny, lekko słodkawy smak. W Azji często wykorzystywana jest do przygotowania zupy daktylowej.
Pamiętaj o tym, żeby każdy nowy produkt wprowadzać do diety stopniowo, uważnie obserwując reakcje organizmu. W przypadku wystąpienia niepokojących objawów niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem. Gumy brzoskwiniowej nie powinny spożywać kobiety w ciąży i karmiące piersią. Pozostałym osobom jest zalecane większe spożycie wody.
