Prosta sałatka z kozim serem. Przepis Darii Ładochy

Prosta sałatka z kozim serem to świetna przekąska na lunch lub propozycja na lekką kolację. U mnie zazwyczaj taka prosta sałatka powstaje z resztek, czyli otwartych produktów, które zostały po innych daniach. Nigdy nie wyrzucam jedzenia. Staram się tak planować posiłki, by wykorzystać każdy listek sałaty. To świetna zasada, która wdrożona w domowe życie daje dużo dobrego dla zarówno budżetu domowego jak i mojego samopoczucia. Zachęcam was byście spróbowali dokładnie tak planować posiłki i zakup produktów.

Prosta sałatka z kozim serem. Przepis Darii ŁadochyProsta sałatka z kozim serem. Przepis Darii Ładochy

Składniki

  • garść liści szpinaku
  • 1 łyżka pestek z granata
  • twardy kozi ser - kilka cienkich plasterków
  • 8 czarnych oliwek
  • ¼ czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
  • 1 grzanka z razowego chleba pokrojona na mniejsze kawałki
  • sól, pieprz

SOS Z ANCHOIS:

  • 10 pomidorków koktajlowych
  • 2 filety z anchois
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • sól, pieprz
  • szczypta papryki wędzonej

Przepis

  • Na półmisek wyłóż liście szpinaku, dodaj granat, oliwki, ser kozi, czerwoną cebulę i dodaj grzanki.
  • Wszystkie składniki sosu włóż do blendera i zmiksuj na gładką masę. Podawaj sałatkę z przygotowanym sosem.

Wybrane dla Ciebie

Kupujesz wiejskie jajka? Komentarz dietetyczki daje do myślenia
Kupujesz wiejskie jajka? Komentarz dietetyczki daje do myślenia
Zapomnij o owsianym i sojowym. To mleko pomaga w odchudzaniu, a do tego jest słodkie
Zapomnij o owsianym i sojowym. To mleko pomaga w odchudzaniu, a do tego jest słodkie
Przed wrzuceniem frytek wsypuję do oleju łyżeczkę. Są chrupiące, jędrne i rumiane
Przed wrzuceniem frytek wsypuję do oleju łyżeczkę. Są chrupiące, jędrne i rumiane
Znali go już w średniowieczu, a dziś zapomniany. Wspiera serce i jelita
Znali go już w średniowieczu, a dziś zapomniany. Wspiera serce i jelita
W Polsce mało znane. Gdy zobaczysz, kupuj bez wahania, są bezcenne dla wątroby i mózgu
W Polsce mało znane. Gdy zobaczysz, kupuj bez wahania, są bezcenne dla wątroby i mózgu
Nie kupuj tego dziecku. Bosacka ostrzega przed bardzo cukrowym produktem
Nie kupuj tego dziecku. Bosacka ostrzega przed bardzo cukrowym produktem
Owsianka? A może jajka? Dietetycy jasno wskazują, co jeść na śniadanie, by schudnąć
Owsianka? A może jajka? Dietetycy jasno wskazują, co jeść na śniadanie, by schudnąć
Przez lata żyliśmy w błędzie. Najlepsza mąka do naleśników to nie tortowa i nie wrocławska
Przez lata żyliśmy w błędzie. Najlepsza mąka do naleśników to nie tortowa i nie wrocławska
Zawsze stawiam na takie śniadanie. Mój sposób na całodniowy zastrzyk energii
Zawsze stawiam na takie śniadanie. Mój sposób na całodniowy zastrzyk energii
Teściowa pije do śniadania zamiast zwykłej herbaty. Wyniki ma w normie i schudła już 2 rozmiary
Teściowa pije do śniadania zamiast zwykłej herbaty. Wyniki ma w normie i schudła już 2 rozmiary
Fikuśne warzywo z Biedronki pokona klasyczny wariant? Dyskonty idą na promocje
Fikuśne warzywo z Biedronki pokona klasyczny wariant? Dyskonty idą na promocje
Duże, ale jeszcze zielone pomidory? Zerwij je i zastosuj jeden z babcinych trików
Duże, ale jeszcze zielone pomidory? Zerwij je i zastosuj jeden z babcinych trików