Trwa ładowanie...
dzrgp0o
23-06-2020 11:22

Placuszki bananowe z płatkami owsianymi. Przepis Anny Lewandowskiej

Przepis

Wiele osób, sięgając po słodycze, ma wyrzuty sumienia. Wie, że nadmiar cukru nie jest zdrowy, a oczami wyobraźni widzi dodatkowe niechciane kilogramy. A gdyby tak słodkości stały się wartościową częścią diety? Czy świat od razu nie stałby się lepszy? Teraz, dzięki autorskim przepisom Anny Lewandowskiej wszyscy mogą cieszyć się pysznymi i zdrowymi słodyczami

dzrgp0o
2.5
(11 głosów)
Oceń:
Czas przygotowania:
Rodzaj kuchni:
Na ile osób:

2

Rodzaj diety:
Materiały prasowe
Źródło: Materiały prasowe
Składniki

• 80 g płatków owsianych (ok. ¾ szklanki)
• 3 jajka
• 2 duże banany
• 1 szczypta cynamonu
• 1 szczypta wanilii
• 1 łyżeczka masła klarowanego ghee do smażenia

Przepis

Płatki owsiane, jajka, banany, cynamon oraz wanilię zblenduj i odstaw na 15 minut. Jeśli ciasto jest za gęste, możesz dodać odrobinę napoju roślinnego lub jogurtu roślinnego. Na patelni rozgrzej masło klarowane ghee i nakładaj ciasto, formując placuszki (najlepiej na środku patelni). Smaż je, aż nabiorą złocistego koloru. Uważaj, żeby nie podsmażyć ich zbyt mocno, bo nie będą pulchne. Placuszki podawaj z dowolnymi ulubionymi owocami.

Więcej zdrowych słodyczy znajdziecie w książce Anny Lewandowskiej "Healthy sweets by Ann"

  Materiały prasowe
Źródło: Materiały prasowe
Placuszki bananowe z płatkami owsianymi. Przepis Anny Lewandowskiej
Kategoria przepisów
Rodzaj potrawy
Sposób przygotowania
Główne składniki

Podziel się opinią

3
7
Share
dzrgp0o

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
dzrgp0o
dzrgp0o
dzrgp0o
dzrgp0o
Więcej tematów
dzrgp0o