Placki bananowe z trzech składników. Ekspresowe śniadanie na ciepło

Szybkie i pyszne placuszki bananowe z trzech składników to idealny pomysł na jesienne śniadania, zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Zróbcie je z bardzo dojrzałych bananów, dzięki temu będą słodkie i pachnące. Placuszki świetnie smakują z syropem klonowym, orzechami i sezonowymi owocami. Można je także spakować do pudełka i zabrać do pracy lub szkoły.

Placki bananowe z trzech składników. Ekspresowe śniadanie na ciepłoPlacki bananowe z trzech składników. Ekspresowe śniadanie na ciepło
oprac. Katarzyna Gileta

Składniki

  • 3 dojrzałe banany
  • 2 jajka
  • 3/4 szklanki płatków owsianych lub mąki owsianej
  • olej do smażenia

Opcjonalnie:

  • cynamon
  • orzechy, migdały
  • sezonowe owoce
  • syrop klonowy lub miód

Przepis

  • Płatki owsiane zblenduj. Jajka roztrzep widelcem, a banany obierz i rozgnieć w miseczce.
  • Połącz wszystkie składniki i dokładnie wymieszaj. Możesz dodać szczyptę cynamonu.
  • Odstaw masę na ok. 10 minut.
  • Na patelni rozgrzej olej. Łyżką nakładaj porcje ciasta i smaż na złoty kolor z obu stron.
  • Podawaj z ulubionymi dodatkami, my polecamy wersję z syropem klonowym i orzechami.

Wybrane dla Ciebie

Żywiak chlebowiec w domu? Poznaj sprawdzone sposoby na walkę ze szkodnikiem
Żywiak chlebowiec w domu? Poznaj sprawdzone sposoby na walkę ze szkodnikiem
Sekret diety Koreanek. To dlatego są takie szczupłe
Sekret diety Koreanek. To dlatego są takie szczupłe
Najgorszy rodzaj kawy, a jesienią pijemy ją litrami. Cukrowo-tłuszczowa bomba
Najgorszy rodzaj kawy, a jesienią pijemy ją litrami. Cukrowo-tłuszczowa bomba
Ma więcej wartości niż zwykły miód, a Polacy nie doceniają. Działa jak balsam na jelita
Ma więcej wartości niż zwykły miód, a Polacy nie doceniają. Działa jak balsam na jelita
Polacy raczej ich nie jedzą. Wspierają pracę wątroby i chronią ją przed stłuszczeniem
Polacy raczej ich nie jedzą. Wspierają pracę wątroby i chronią ją przed stłuszczeniem
Ma delikatne mięso i mało ości. To jedna z najlepszych i najzdrowszych ryb żyjących w Polsce
Ma delikatne mięso i mało ości. To jedna z najlepszych i najzdrowszych ryb żyjących w Polsce
Wymieszaj te zioła i dodawaj do dań. Poziom żelaza powinien szybko się podnieść
Wymieszaj te zioła i dodawaj do dań. Poziom żelaza powinien szybko się podnieść
Jest słodki, a obniża poziom cukru we krwi. Niestety w Polsce wciąż mało znany
Jest słodki, a obniża poziom cukru we krwi. Niestety w Polsce wciąż mało znany
To wyjątkowo rzadkie grzyby. Właśnie pojawiły się w Polsce, ale nie wolno ich jeść
To wyjątkowo rzadkie grzyby. Właśnie pojawiły się w Polsce, ale nie wolno ich jeść
Ich nazwa brzmi jak zmiany skórne. A to pyszne bułeczki z kaszą i twarogiem
Ich nazwa brzmi jak zmiany skórne. A to pyszne bułeczki z kaszą i twarogiem
Konkurencja dla kurczaka i indyka. W Lidlu i Biedronce drób jak ze szlacheckiego stołu
Konkurencja dla kurczaka i indyka. W Lidlu i Biedronce drób jak ze szlacheckiego stołu
Wsadź między zielone pomidory. Momentalnie nabiorą koloru
Wsadź między zielone pomidory. Momentalnie nabiorą koloru