01-06-2021 12:48
Owsianka bounty. Przepis Kingi Zawodnik
Przepis
"Chudnij razem ze mną!" to z jednej strony bardzo osobisty i szczery pamiętnik Kingi Zawodnik, a z drugiej – poradnik pełen porad, wskazówek i ogromnej dawki motywacji. Autorka dzieli się w nim również swoimi przepisami na dietetyczne dania. Na śniadanie proponuje owsiankę o smaku popularnego batonika bounty.
4.8
(21 głosów)
Oceń:
| Czas przygotowania: | |
| Rodzaj kuchni: | |
| Na ile osób: | 1 |
| Rodzaj diety: |
Materiały prasowe Składniki
Przepis
- Płatki zalewam zimnym mlekiem, ale można je też ugotować w mleku. (Uwaga dla osób z insulinoopornością lub cukrzycą: ugotowane płatki mają wysoki indeks glikemiczny, surowe – niski.)
- Gotową owsiankę posypuję malinami, wiórkami i startą czekoladą
- Wskazówki: maliny możesz wymienić na inne owoce, np. borówki, truskawki.
- Płatki warto wybierać górskie, żytnie, gryczane.
Więcej przepisów znajdziecie w ebooku Kingi Zawodnik "Chudnij razem ze mną! Pamiętnik Kingi Zawodnik"
Materiały prasowe Owsianka bounty. Przepis Kingi Zawodnik
| Kategoria przepisów | |
| Sposób przygotowania | |
| Główne składniki |
Podziel się opinią
8
29
Komentarze
Trwa ładowanie
.
.
.
