Najlepsze banany rozpoznasz po kolorze. Nie przegap idealnego momentu
Kolor bananów wiele mówi o ich smaku i właściwościach
Banany nie rosną w naszej strefie klimatycznej, ale chętnie włączamy je do diety. Plantatorzy zrywają je jeszcze niedojrzałe, aby do polskich sklepów trafiły już jako lekko żółte lub żółte. W takiej wersji są dość twarde i nie zawsze smakują idealnie. A wystarczy dzień lub dwa cierpliwości, aby owoc zyskał na smaku i walorach. Wyjątek stanowi dieta redukcyjna.