Katarzyna Bosacka ostrzega: "Myjecie owoce przed obieraniem? Jeśli nie, powinniście jak najszybciej zacząć!"

Katarzyna Bosacka od lat propaguje zdrowy styl życia. Dziennikarka edukuje Polaków w kwestii zrównoważonej diety, ekologicznych produktów czy przetworzonej żywności. Tym razem pod lupę wzięła owoce cytrusowe. Na swoim profilu na Instagramie ostrzega, że spożywanie nieumytych owoców może się dla nas źle skończyć.

cytryny, cytrusy, BINARY<(8) bytes>, owoce, BINARY<(8) bytes>, dieta, zdrowie, BINARY<(7) bytes>, targOwoce należy umyć przed jedzeniem
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | ©sitriel - stock.adobe.com
Katarzyna Gileta
98

Katarzyna Bosacka od lat propaguje zdrowy styl życia. Dziennikarka edukuje Polaków w kwestii zrównoważonej diety, ekologicznych produktów czy przetworzonej żywności. Tym razem pod lupę wzięła owoce cytrusowe. Na swoim profilu na Instagramie ostrzega, że spożywanie nieumytych owoców może się dla nas źle skończyć.

"Zanim cytrusy dotrą do naszych sklepów, muszą przetrwać wiele dni w transporcie. Aby po takiej podróży nadal wyglądały atrakcyjnie i przede wszystkim nadawały się do jedzenia - traktuje się je konserwantami. Zazwyczaj informacja o tym, jaki środek zastosowano, umieszczona jest na zbiorczej skrzynce z owocami" - pisze Katarzyna Bosacka. Ekspertka od zdrowego stylu życia podkreśla także, że owoce bardzo często są zabezpieczane substancją o nazwie imazalil.

"Jest to środek grzybobójczy, który zapobiega pleśnieniu owoców. W Unii Europejskiej określa się go jako niebezpieczny dla zdrowia i środowiska. Agencja Ochrony Środowiska USA klasyfikuje go jako środek prawdopodobnie wywołujący raka" - ostrzega Katarzyna Bosacka. Inne często stosowane substancje to np. tiabendazol czy orto-fenylofenolan sodu.

"Te środki znajdują się oczywiście na skórce, ale bardzo łatwo jesteśmy w stanie je przenieść do miąższu, jeżeli nie umyjemy owoców przed obraniem. Powinniśmy myć nawet banany, chociaż nie jemy ich skórki!" - dodaje dziennikarka.

Czy mycie cytrusów zwykłą wodą wystarczy? "Wielu ekspertów uważa, że nie do końca. Najlepiej umyć skórkę jakimś detergentem np. płynem do mycia naczyń (można użyć do tego szczoteczki), a potem jeszcze ją wyparzyć. W sklepach pojawiły się też specjalne płyny dedykowane myciu powierzchni owoców i warzyw. Dopiero po takich zabiegach możemy spokojnie zabrać się za ich obieranie i jedzenie" - radzi Katarzyna Bosacka.

Sprawdzone sposoby na niedojrzałe awokado

Wybrane dla Ciebie

Mama nie wyrzuca, a robi nawóz. Wszyscy zazdroszczą jej słodkości i rozmiaru pomidorów
Mama nie wyrzuca, a robi nawóz. Wszyscy zazdroszczą jej słodkości i rozmiaru pomidorów
Polacy kłócą się o to danie od lat. Teraz możesz zagłosować i pokazać, kto naprawdę gotuje najlepiej
Polacy kłócą się o to danie od lat. Teraz możesz zagłosować i pokazać, kto naprawdę gotuje najlepiej
Taka kawa jest najgorsza. Zawiera dodatki, od których może zakręcić się w głowie
Taka kawa jest najgorsza. Zawiera dodatki, od których może zakręcić się w głowie
Rozpuść 1/4 kostki w ciepłej wodzie. Pij codziennie, a rozruszasz leniwe jelita
Rozpuść 1/4 kostki w ciepłej wodzie. Pij codziennie, a rozruszasz leniwe jelita
Polacy jedzą duże ilości. Mało kto zastanawia się, jakie mogą być tego skutki
Polacy jedzą duże ilości. Mało kto zastanawia się, jakie mogą być tego skutki
Te osoby powinny omijać maliny szerokim łukiem. Skutki mogą być opłakane
Te osoby powinny omijać maliny szerokim łukiem. Skutki mogą być opłakane
Weź kawałek i połóż w kuchni. Tak szybko pozbędziesz się muszek owocówek
Weź kawałek i połóż w kuchni. Tak szybko pozbędziesz się muszek owocówek
W Chinach i Japonii piją ją na okrągło. Działa jak kojący balsam na jelita i zbija cukier
W Chinach i Japonii piją ją na okrągło. Działa jak kojący balsam na jelita i zbija cukier
Czy trzeba myć jajka przed włożeniem do lodówki, czy nie? Rozwiewamy wątpliwości
Czy trzeba myć jajka przed włożeniem do lodówki, czy nie? Rozwiewamy wątpliwości
Te grzyby zmniejszają ryzyko raka i obniżają ciśnienie. Wielu wciąż nie ma o tym pojęcia
Te grzyby zmniejszają ryzyko raka i obniżają ciśnienie. Wielu wciąż nie ma o tym pojęcia
Wiele osób chętnie je jeżyny. Mało kto zastanawia się, jak faktycznie wpływają na organizm
Wiele osób chętnie je jeżyny. Mało kto zastanawia się, jak faktycznie wpływają na organizm
Uważaj na "fałszywe poziomki". Rosną przy drogach i na osiedlach, ale są niejadalne
Uważaj na "fałszywe poziomki". Rosną przy drogach i na osiedlach, ale są niejadalne