WAŻNE
TERAZ

Czarne chmury nad Wąsikiem i Kamińskim. Jest ruch prokuratury

Karkówka w sosie barbecue. Nie tylko na grilla

Sos barbecue to klasyka amerykańskiej kuchni. Pasuje do pieczonych i grillowanych mięs. Karkówka marynowana w domowym sosie barbecue to smaczny pomysł na obiad dla prawdziwych mięsożerców. Będzie dobrze smakowała z frytkami i surówką colesław.

Karkówka w sosie barbecue. Nie tylko na grillaKarkówka w sosie barbecue. Nie tylko na grilla

Składniki

  • 500 g karkówki bez kości pokrojonej w plastry,
  • 2 łyżki oleju,
  • 4 łyżki pikantnego ketchupu,
  • 0,5 szklanki Coca-Coli,
  • 2 łyżki sosu sojowego,
  • 1 łyżka octu jabłkowego,
  • 1 liść laurowy,
  • 1 mała cebula,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 0,5 łyżeczki ostrej papryki.

Przepis

W misce wymieszaj składniki na marynatę – olej, keczup, Coca-Colę, sos sojowy, ocet jabłkowy. Dodaj ostrą paprykę i liść laurowy. Cebulę posiekaj w drobną kosteczkę i razem ze zmiażdżonym czosnkiem zeszklij w rondelku. Wlej pozostałe składniki marynaty i doprowadź do wrzenia. Mięso rozbij lekko tłuczkiem i zalej wystudzonym sosem.

Przepis

Odstaw do lodówki na kilka godzin. Przed pieczeniem karkówkę wraz z sosem przełóż do naczynia żaroodpornego. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 90 minut.

Wybrane dla Ciebie
Wlej 3 łyżki do sałatki. Pomoże oczyścić organizm z toksyn i zregenerować wątrobę
Wlej 3 łyżki do sałatki. Pomoże oczyścić organizm z toksyn i zregenerować wątrobę
Syrop z cebuli może się schować. Ta mikstura ratuje odporność
Syrop z cebuli może się schować. Ta mikstura ratuje odporność
Chrup zamiast chipsów. Rozkręcą trawienie i wzmocnią serce
Chrup zamiast chipsów. Rozkręcą trawienie i wzmocnią serce
Stosuję na infekcje i jako dodatek do potraw. Siostra imbiru dziś o połowę taniej
Stosuję na infekcje i jako dodatek do potraw. Siostra imbiru dziś o połowę taniej
Wsyp 1 łyżkę do szklanki kefiru. Zadziała jak cudowny balsam na jelita
Wsyp 1 łyżkę do szklanki kefiru. Zadziała jak cudowny balsam na jelita
Obowiązkowa w sałatce dla seniora. Wspiera wzrok i zdrowie serca
Obowiązkowa w sałatce dla seniora. Wspiera wzrok i zdrowie serca
Zielony owoc mocy teraz w promocji. Zawsze dodaję do sałatek i dipów
Zielony owoc mocy teraz w promocji. Zawsze dodaję do sałatek i dipów
Nie marnuj zalewy z mozzarelli. Sprawdź, jak przyda się w kuchni
Nie marnuj zalewy z mozzarelli. Sprawdź, jak przyda się w kuchni
Sezon na ten wielkopolski przysmak właśnie się rozpoczął. Biegnij do marketów po chwilę słodkiej rozkoszy
Sezon na ten wielkopolski przysmak właśnie się rozpoczął. Biegnij do marketów po chwilę słodkiej rozkoszy
Bardzo rzadko trafia na nasze talerze. Ma dużo białka, żelaza i świetnie wpływa na serce
Bardzo rzadko trafia na nasze talerze. Ma dużo białka, żelaza i świetnie wpływa na serce
Dodaj do jajecznicy. Nasyci na długo, a myślenie i koncentracja wskoczą na najwyższy poziom
Dodaj do jajecznicy. Nasyci na długo, a myślenie i koncentracja wskoczą na najwyższy poziom
Azjatki znają od dawna. Dzięki niej są szczupłe i mają gładką skórę
Azjatki znają od dawna. Dzięki niej są szczupłe i mają gładką skórę