Gołąbki - klasyka w nowoczesnym wydaniu

Obraz
Źródło zdjęć: © 123RF

/ 6Takich jeszcze nie jedliście

Obraz
© 123RF

Gołąbki są jednym z najbardziej znanych tradycyjnych polskich dań. Najczęściej nadzienie do nich przygotowuje się z ryżu i mielonego mięsa, a podaje z dodatkiem sosu pomidorowego lub koperkowego. Większość z nas przygotowując to klasyczne danie, pozwala sobie jedynie na jedno szaleństwo - zmianę kapusty włoskiej na białą lub odwrotnie. Tymczasem kapuściane sakiewki dają znacznie więcej możliwości. Warto zatem poeksperymentować.

Chcesz się pochwalić swoimi kulinarnymi osiągnięciami? Masz ciekawy przepis? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

/ 6Gołąbki z boćwiny

Obraz
© Shutterstock.com

Nikt nie powiedział, że gołąbki muszą składać się z kapusty, mięsa i ryżu. Jedną z wariacji jest ta z liśćmi boćwiny. Są smaczne i zdrowe, a do tego doskonale nadają się do zawijania. Do przygotowania takich gołąbków potrzebujemy duże, bardzo dokładnie umyte liście boćwiny. Na chwile wrzucamy je do wrzątku, wyjmujemy i wkładamy do miski z zimną wodą. Przygotowujemy nadzienie: gotujemy ryż, ale pozostawiamy go lekko twardym. Studzimy i dodajemy pokruszoną fetę, posiekane suszone pomidory i doprawiamy solą, pieprzem oraz kilkoma łyżkami oliwy. Nadzienie schładzamy w lodówce i nakładamy na liście boćwiny. Zwijamy jak gołąbki, układamy w szerokim naczyniu, zalewamy bulionem warzywnym i gotujemy około pół godziny. Takie gołąbki możemy podawać na zimno.

/ 6Gołąbki ze szpinaku

Obraz
© Shutterstock.com

Duże liście szpinaku również są znakomitym składnikiem gołąbków w wersji mini. Liście myjemy pod bieżącą wodą i osuszamy. Przygotowujemy nadzienie ze startego na grubych oczkach sera owczego (niewędzony oscypek będzie najlepszy), ugotowanej kaszy jaglanej, małych liści szpinaku, posiekanego czosnku, soli, pieprzu i odrobiny soku z cytryny. Nadzienie dokładnie mieszamy i nakładamy bardzo delikatnie na liście szpinaku. Zawijamy bardzo ściśle i wkładamy do garnka, wysmarowanego masłem. Skrapiamy oliwą, dolewamy trochę wody, garnek przykrywamy i gotujemy gołąbki kilkanaście minut.

/ 6Gołąbki zapiekane

Obraz
© Shutterstock.com

Ta wersja tradycyjnego dania jest fantastyczna. Główkę kapusty włoskiej obieramy z liści i zalewamy je lekko osolonym wrzątkiem. Po sparzeniu usuwamy zbyt grube nerwy liściowe. Kapustę nadziewamy ugotowaną kaszą pęczak wymieszaną z mielonym mięsem z piersi indyka, połową szklanki bulionu warzywnego, masła, soli, cukru i pieprzu. Po zawinięciu, gołąbki układamy w naczyniu do zapiekania i zalewamy sosem zrobionym z soku pomidorowego, śmietany, bulionu drobiowego i przypraw do smaku. Zalewamy sosem gołąbki tak, by ledwo je przykrywał i wstawiamy do nagrzanego do 170 stopni C piekarnika. Zapiekamy około godziny.

/ 6Gołąbki z orzechami i soczewicą

Obraz
© 123RF

Soczewica może z powodzeniem zastępować w gołąbkach ryż lub kaszę. Najpierw gotujemy ją w dobrym bulionie warzywnym, aż będzie miękkawa, ale nie będzie się rozpadać. Orzechy włoskie siekamy i dodajemy do odcedzonej soczewicy. Dorzucamy posiekaną cebulę i kawałek imbiru, a także przyprawy: sól, pieprz, kmin rzymski i trochę ostrej papryki. Nadzienie schładzamy w lodówce i nakładamy na lekko obgotowane liście kapusty. Po ułożeniu gołąbków w rondlu zalewamy je mlekiem kokosowym, doprawionym solą, cukrem i pieprzem. Gotujemy, aż kapusta będzie miękka.

/ 6Gołąbki z wątróbką

Obraz
© iStock.com

Czerwona kapusta również może być składnikiem gołąbków. Kupując, wybierajmy dość duże główki. Czerwoną kapustę gotujemy kilkanaście minut w osolonej wodzie, a następnie bardzo delikatnie dzielimy na liście. Wycinamy grube nerwy i, jeśli jest taka potrzeba, wrzucamy pojedyncze liście na kilka minut do wrzątku. Nadzienie przygotowujemy z ugotowanej kaszy jęczmiennej, posiekanej bardzo drobno lub zmielonej wątróbki drobiowej, startych jabłek, sporej ilości suszonego majeranku, soli i pieprzu. Jeśli masa będzie zbyt płynna, możemy dodać płatków owsianych lub bułki tartej. Gołąbki zalewamy sosem, zrobionym z bulionu warzywnego, soku jabłkowego, soli i pieprzu.

Wybrane dla Ciebie
Wsyp 1 łyżkę do szklanki kefiru. Zadziała jak cudowny balsam na jelita
Wsyp 1 łyżkę do szklanki kefiru. Zadziała jak cudowny balsam na jelita
Obowiązkowa w sałatce dla seniora. Wspiera wzrok i zdrowie serca
Obowiązkowa w sałatce dla seniora. Wspiera wzrok i zdrowie serca
Zielony owoc mocy teraz w promocji. Zawsze dodaję do sałatek i dipów
Zielony owoc mocy teraz w promocji. Zawsze dodaję do sałatek i dipów
Nie marnuj zalewy z mozzarelli. Sprawdź, jak przyda się w kuchni
Nie marnuj zalewy z mozzarelli. Sprawdź, jak przyda się w kuchni
Bardzo rzadko trafia na nasze talerze. Ma dużo białka, żelaza i świetnie wpływa na serce
Bardzo rzadko trafia na nasze talerze. Ma dużo białka, żelaza i świetnie wpływa na serce
Dodaj do jajecznicy. Nasyci na długo, a myślenie i koncentracja wskoczą na najwyższy poziom
Dodaj do jajecznicy. Nasyci na długo, a myślenie i koncentracja wskoczą na najwyższy poziom
Azjatki znają od dawna. Dzięki niej są szczupłe i mają gładką skórę
Azjatki znają od dawna. Dzięki niej są szczupłe i mają gładką skórę
Nowa współpraca OSHEE i Maty: limitowana edycja napojów
Nowa współpraca OSHEE i Maty: limitowana edycja napojów
Są nazywane "chlebem życia". Działają przeciwzawałowo i potrafią koić nerwy
Są nazywane "chlebem życia". Działają przeciwzawałowo i potrafią koić nerwy
Miękka i soczysta alternatywa dla kurczaka. Korzystam z promocji i piekę na rodzinny obiad
Miękka i soczysta alternatywa dla kurczaka. Korzystam z promocji i piekę na rodzinny obiad
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Pomaga na stłuszczoną wątrobę i wysokie ciśnienie
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Pomaga na stłuszczoną wątrobę i wysokie ciśnienie
Cebula jednak nie dla każdego. Te osoby powinny omijać ją szerokim łukiem
Cebula jednak nie dla każdego. Te osoby powinny omijać ją szerokim łukiem