wp
Owoce i warzywa o dużej zawartości wody
x-news/Agencja TVN
jedz zdrowo
08-02-2017 (14:51)

Owoce i warzywa o dużej zawartości wody

Woda to najważniejszy składnik odżywczy w naszym życiu. Bardzo dużo wody znajduje się w owocach i warzywach. Które z nich warto jeść, aby dostarczyć jej jak najwięcej?
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie

Woda jest niezwykle ważna dla naszego organizmu. Nie tylko reguluje temperaturę ciała i usuwa toksyny, ale też przenosi składniki odżywcze i tlen do komórek. Jej niedobór może się dla nas źle skończyć. Warto zatem dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Najwięcej wody mają owoce i warzywa, a ich spożywanie prócz nawadniania ma także przyjemne walory smakowe.

wp
Trwa ładowanie
.
.
.
Głosuj
Głosuj
0
Wow!
0
Ważne
0
Słabe
0
Straszne
Podziel się na Facebooku
wp
wp
wp