Kaloryczność najpopularniejszych ciast

Ile kalorii ma ciasto kruche, ile drożdżowe, a ile biszkoptowe? W programie "Studio Active" wartość energetyczną wymienionych ciast omówiła dietetyk Ewa Kurowska, która zaleciła, by łączyć je z porzeczkami, agrestem, rabarbarem czy śliwkami. Dlaczego warto jeść ciasta z owocami?