Trwa ładowanie...
d1x6i52
Temat

jabłka(strona 4/4)

Dlaczego warto pić cydr i jak go wykorzystać w święta?
15-12-2015 13:33

Dlaczego warto pić cydr i jak go wykorzystać w święta?

W 2015 roku Polacy wypili ponad 18 mln litrów cydru, czyli aż dwa razy więcej niż w poprzednich latach. Nic w tym dziwnego. Ten orzeźwiający napój alkoholowy to świetna alternatywa dla wina i piwa.

Ta szarlotka nie wymaga pieczenia
11-11-2015 09:32

Ta szarlotka nie wymaga pieczenia

Wystarczy zawinąć jabłka w kupione wcześniej tortille.

Najzdrowsze soki z polskich owoców
04-11-2015 09:07

Najzdrowsze soki z polskich owoców

Soki owocowe to prawdziwa bomba witaminowa. Powinny znajdować się w naszej codziennej diecie, niezależnie od tego, czy jest lato, jesień czy zima. Możemy oczywiście kupować je w sklepie, ale liczmy się z tym, że często w ich składzie będą przeróżne sztuczne substancje, których wolelibyśmy uniknąć. Dlatego najlepiej przygotowywać soki samodzielnie, w domu. Zaopatrzywszy się w dobrą sokowirówkę nie sprawi nam to większego problemu.

Jak zrobić cydr w domu?
02-10-2015 18:24

Jak zrobić cydr w domu?

Cydr, zwany w Polsce jabłecznikiem, pijany był w Polsce już w XVI wieku. Produkowany był jednak na niewielką skalę i uważany raczej za mało szlachetny trunek. W czasach powojennych było jeszcze gorzej - cydr niemal zupełnie zniknął z naszych stołów. Teraz to jeden z chętniej wybieranych alkoholi.

d1x6i52
Błyszczące jabłka - czy warto je kupować?
20-06-2015 13:24

Błyszczące jabłka - czy warto je kupować?

Kuszą idealnym wyglądem i nierzadko korzystną ceną w promocji. Lśniące i piękne jabłka cieszą się nadal popularnością, gdyż statystyczny konsument w trakcie zakupów kieruje się przede wszystkim zmysłem wzroku. I chociaż większość z nas zdaje sobie sprawę, że po świeże warzywa oraz owoce najlepiej wybrać się na sprawdzony targ lub do zaufanego sadownika, to zdarza się nam sięgać po jabłka jak z obrazka, które pokryte są charakterystyczną, błyszczącą substancją. Niestety, choć piękne prezentują się na paterze, nie wpływają korzystnie na nasze zdrowie.

Jedzenie, które skutecznie hamuje apetyt
05-05-2015 08:31

Jedzenie, które skutecznie hamuje apetyt

Niepohamowany apetyt to przede wszystkim zmora osób na diecie. W walce o wymarzoną figurę często błędnie ograniczamy jadłospis do minimum. Tymczasem wystarczy zmienić nawyki żywieniowe i włączyć do codziennego menu produkty spożywcze, które zasycą nas na dłużej i sprawią, że rzadziej sięgać będziemy po niezdrowe przekąski między posiłkami.

Tych warzyw i owoców lepiej nie obierać
14-04-2015 09:33

Tych warzyw i owoców lepiej nie obierać

Każdy z nas powinien jeść przynajmniej pięć porcji warzyw i owoców dziennie. Ale oprócz doboru zalecanych produktów, ważne jest odpowiednia ich konsumpcja. Nie od dziś wiadomo, że to co najlepsze ukryte jest tuż pod skórką i po prostu nie warto jej usuwać. W temacie tym należy oczywiście zachować zdrowy rozsądek i spożywać nieobrane warzywa lub owoce pochodzące ze sprawdzonego źródła i nie są szkodliwe. Warto zaznaczyć, że skórka dostarcza wiele cennych składników nie tylko wówczas, gdy zjadamy produkty surowe. Podczas obróbki termicznej tak owoce, jak i warzywa tracą wiele cennych składników. Możemy jednak tego uniknąć, jeśli będziemy je gotować w skórkach. Dzięki temu nie trafią one do wody, tylko pozostaną w warzywie. Jeśli nawet nie mamy ochoty zjeść łupinki, zdejmijmy ją po ugotowaniu - możliwie jak najcieńszą warstwę.

Niebezpieczne produkty w twojej kuchni
30-03-2015 10:05

Niebezpieczne produkty w twojej kuchni

Nawet dzieci wiedzą, że nie wszystkie produkty spożywcze korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Do podstaw wiedzy na temat kulinariów i dietetyki należą m.in. zasady przechowywania jedzenia i informacje o tym, że produkty surowe muszą być oddzielone od tych przeznaczonych do bezpośredniej konsumpcji. Pamiętamy więc o sparzaniu jajek wrzątkiem, aby do minimum ograniczyć ryzyko salmonelli. Zwracamy też uwagę na odpowiednie przechowywanie i obróbkę termiczną surowego mięsa drobiowego oraz mielonego. To jednak nie jedyne przykłady, kiedy należy zachować ostrożność. Istotny jest także wygląd oraz spożywana ilość. Oto 7 produktów, które nieodpowiednio podane lub jedzone mogą być toksyczne i wywołać przykre dolegliwości.

Najzdrowsze kulinarne duety
04-02-2015 20:04

Najzdrowsze kulinarne duety

Jedzenie, które trafia na nasze talerze nie powinno być dobierane przypadkowo. Złe połączenia produktów mogą negatywnie wpływać na układ pokarmowy, w szczególności na żołądek i jelita. Natomiast przemyślane i dobre zestawy mogą korzystnie wpływać nie tylko na nasze zdrowie, ale również samopoczucie. połączenia mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Przedstawiamy pary produktów, które razem tworzą wartościowy duet i naturalne lekarstwo na wiele dolegliwości.

d1x6i52
10 warzyw i owoców, które warto jeść zimą
22-01-2015 23:55

10 warzyw i owoców, które warto jeść zimą

Zima nie jest już okresem, w którym wybór warzyw i owoców jest niewielki. Praktycznie przez cały rok w sklepach półki uginają się pod stosami nie tylko krajowych jabłek, gruszek, kapusty i buraków, ale także egzotycznych bananów, cytrusów czy pochodzących z południa warzyw. Nie wszystkie jednak mają taki sam smak, jak latem czy wiosną. Nie wszystkie także zawierają potrzebne nam zimą substancje. Sprawdźmy, co powinniśmy jeść zimą, by poprawić swoje samopoczucie i w zdrowiu doczekać wiosny?

Produkty spożywcze, które poprawiają pamięć
28-12-2014 18:14

Produkty spożywcze, które poprawiają pamięć

Problemy z pamięcią dotykają coraz młodsze osoby. Nadmiar obowiązków skutkuje niezliczoną ilością karteczek czy przypomnień w urządzeniach elektronicznych. Jak w naturalny sposób zapobiec krępującym sytuacjom, gdy zapominamy o urodzinach szefa czy rocznicy ślubu? Prostym i smacznym rozwiązaniem będzie włączenie do diety produktów, które wzmocnią i poprawią pracę mózgu - w szczególności procesy związane z pamięcią.

10 produktów spożywczych, dzięki którym będziesz mądrzejszy
04-11-2014 13:15

10 produktów spożywczych, dzięki którym będziesz mądrzejszy

Zdrowe odżywianie odgrywa istotną rolę w zwiększaniu wydajności fizycznej, ale dokonywanie trafnych wyborów żywieniowych może poprawić również funkcjonowanie mózgu. Jeśli masz problemy z pamięcią lub trudno ci się skupić, warto przeanalizować i ocenić codzienny jadłospis. Oto lista przekąsek, które znacznie poprawiają pracę mózgu.

Co ma 200 kalorii?
27-05-2013 14:30

Co ma 200 kalorii?

Nie tylko kalorycznością powinniśmy kierować się podczas wybierania produktów spożywczych. Ważne jest również, jakie pierwiastki oraz inne składniki zawierają, a także, w jakich ilościach należy je spożywać zgodnie z zaleceniami dietetyków. Oto zestawy po 200 kalorii każdy. Zarówno zdrowe, jak i te, których lepiej unikać.

10 najzdrowszych polskich produktów na jesień
26-09-2012 16:07

10 najzdrowszych polskich produktów na jesień

Zagraniczne wcale nie znaczy smaczniejsze i zdrowsze. Wiele polskich produktów jest skarbnicą witamin oraz składników mineralnych

d1x6i52
Jak oczyścić organizm na wiosnę?
23-03-2012 10:00

Jak oczyścić organizm na wiosnę?

Nadszedł odpowiedni czas, by pomyśleć o wiosennych porządkach w organizmie i skutecznie, a także w miarę bezboleśnie, oczyścić go z toksyn.

10 sposobów na poskromienie apetytu
22-09-2009 11:36

10 sposobów na poskromienie apetytu

Masz wilczy apetyt i nie wiesz, jak go powstrzymać?

Brzuch jak piłka? Mamy sposób!
25-11-2009 10:35

Brzuch jak piłka? Mamy sposób!

Zaparcia powstają na skutek złych nawyków żywieniowych osób, które żyją w biegu i nie poświęcają wystarczająco dużo czasu na przygotowanie zdrowych posiłków.

Czym nakarmić mózg?
30-10-2009 12:53

Czym nakarmić mózg?

Półprodukty, żywność modyfikowana genetycznie i fast foody nie służą naszej głowie.

Owoce i warzywa zmniejszają ryzyko przeziębienia w ciąży
25-10-2013 10:48

Owoce i warzywa zmniejszają ryzyko przeziębienia w ciąży

Ciężarne, które jedzą siedem i więcej porcji owoców oraz warzyw dziennie są mniej narażone na infekcje górnych dróg oddechowych, jak zwykłe przeziębienie czy zapalenie zatok - informuje pismo "Public Health Nutrition".

d1x6i52
W szkolnych stołówkach w Wielki Post nie będzie mięsa
25-10-2013 10:42

W szkolnych stołówkach w Wielki Post nie będzie mięsa

Z okazji rozpoczętego właśnie Wielkiego Postu władze oświatowe Rzymu poleciły stołówkom we wszystkich publicznych szkołach podstawowych i średnich wycofać z jadłospisów na sześć najbliższych piątków dania mięsne - informuje w środę "La Repubblica".

d1x6i52
d1x6i52
Więcej tematów