Frittelle di riso – toskańskie pączki ryżowe

Frittelle di riso to popularne w Toskanii słodkie ryżowe kulki smażone w głębokim tłuszczu. Zazwyczaj przygotowuje się je w okresie karnawału.

Frittelle di riso – toskańskie pączki ryżoweFrittelle di riso – toskańskie pączki ryżowe
oprac. Katarzyna Gileta

Składniki

  • 150 g ryżu do risotto, np. carnaroli
  • ok. 200 ml wody
  • ok. 200 ml mleka kokosowego
  • 40 g ksylitolu
  • 15 g masła ghee lub innego klarowanego
  • 10 g mąki z sorgo lub ryżowej
  • 5 g skrobi ziemniaczanej
  • 1 jabłko
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżka skórki otartej z pomarańczy
  • 1 łyżka skórki otartej z cytryny
  • 1 łyżeczka rumu – opcjonalnie
  • szczypta soli
  • tłuszcz do głębokiego smażenia

Przepis

  • Ryż gotujemy w mieszance wody i mleka kokosowego, do ciepłego dodajemy masło. Jabłko kroimy w drobną kostkę lub ścieramy na tarce o grubych oczkach – u mnie kosteczka.
  • W misce umieszczamy ryż, możemy go lekko rozdrobnić, następnie dodajemy mąki, ksylitol, sól, żółtko, jabłko. Dokładnie mieszamy.
  • Dokładamy pianę ubitą z białka, delikatnie łączymy z pozostałymi składnikami.
  • Zwilżonymi dłońmi formujemy kulki.
  • Smażymy na rozgrzanym tłuszczu na złoty kolor. Obsuszamy na papierowym ręczniku.
  • Podajemy ciepłe, wcześniej posypując cukrem pudrem lub sproszkowanym ksylitolem.

Wybrane dla Ciebie

Polacy raczej ich nie jedzą. Wspierają pracę wątroby i chronią ją przed stłuszczeniem
Polacy raczej ich nie jedzą. Wspierają pracę wątroby i chronią ją przed stłuszczeniem
Ma delikatne mięso i mało ości. To jedna z najlepszych i najzdrowszych ryb żyjących w Polsce
Ma delikatne mięso i mało ości. To jedna z najlepszych i najzdrowszych ryb żyjących w Polsce
Wymieszaj te zioła i dodawaj do dań. Poziom żelaza powinien szybko się podnieść
Wymieszaj te zioła i dodawaj do dań. Poziom żelaza powinien szybko się podnieść
Jest słodki, a obniża poziom cukru we krwi. Niestety w Polsce wciąż mało znany
Jest słodki, a obniża poziom cukru we krwi. Niestety w Polsce wciąż mało znany
To wyjątkowo rzadkie grzyby. Właśnie pojawiły się w Polsce, ale nie wolno ich jeść
To wyjątkowo rzadkie grzyby. Właśnie pojawiły się w Polsce, ale nie wolno ich jeść
Ich nazwa brzmi jak zmiany skórne. A to pyszne bułeczki z kaszą i twarogiem
Ich nazwa brzmi jak zmiany skórne. A to pyszne bułeczki z kaszą i twarogiem
Konkurencja dla kurczaka i indyka. W Lidlu i Biedronce drób jak ze szlacheckiego stołu
Konkurencja dla kurczaka i indyka. W Lidlu i Biedronce drób jak ze szlacheckiego stołu
Wsadź między zielone pomidory. Momentalnie nabiorą koloru
Wsadź między zielone pomidory. Momentalnie nabiorą koloru
Dorzuć do porannej kawy. Poprawi koncentrację, zwiększy twoją czujność i przyspieszy odchudzanie
Dorzuć do porannej kawy. Poprawi koncentrację, zwiększy twoją czujność i przyspieszy odchudzanie
Wstawiasz otwartą puszkę konserwy do lodówki? Lepiej zmień swoje przyzwyczajenia
Wstawiasz otwartą puszkę konserwy do lodówki? Lepiej zmień swoje przyzwyczajenia
Wielu rzuca się na olej rzepakowy. W Lidlu i w Biedronce dorwiesz teraz lepszy za półdarmo
Wielu rzuca się na olej rzepakowy. W Lidlu i w Biedronce dorwiesz teraz lepszy za półdarmo
Kupujesz wiejskie jajka? Komentarz dietetyczki daje do myślenia
Kupujesz wiejskie jajka? Komentarz dietetyczki daje do myślenia