Sałatka z kurczakiem i morelami. Prosty pomysł na kolację

Prosta, ale bardzo smaczna sałatka z kurczakiem i morelami. Sprawdzi się na kolację lub obiad do pracy.

Sałatka z kurczakiem i morelamiSałatka z kurczakiem i morelami

Składniki

  • kilka dużych liści zielonej sałaty
  • 200–220 g wędzonego kurczaka
  • 6 moreli
  • garść malin, porzeczek lub jeżyn
  • 2 gałązki koperku
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • 2 łyżki soku z cytryny lub 2 łyżeczki octu jabłkowego
  • łyżeczka miodu
  • sól i pieprz
  • opcjonalnie szczypta ostrej papryki mielonej

Przepis

  • Morele umyj, osusz i usuń z nich pestki.
  • Maliny lub jeżyny opłucz i osusz.
  • Olej wymieszaj z miodem, sokiem z cytryny lub octem. Dodaj niewielką ilość soli, ewentualnie paprykę.
  • Koperek posiekaj.
  • Liście sałaty porwij i wsyp do miski.
  • Dodaj pokrojonego kurczaka i morele.
  • Posyp malinami, koperkiem, oprósz delikatnie pieprzem i skrop sosem.
Wybrane dla Ciebie
Tak sprawdzisz, czy miód nie został sfałszowany. Sposobów jest kilka
Tak sprawdzisz, czy miód nie został sfałszowany. Sposobów jest kilka
Jajka jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ograniczyć ich spożycie
Jajka jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ograniczyć ich spożycie
Zaparz jak herbatę i pij codziennie. Zbijesz cholesterol, przestaniesz podjadać słodycze
Zaparz jak herbatę i pij codziennie. Zbijesz cholesterol, przestaniesz podjadać słodycze
Wrzuć plasterek do kawy i pij codziennie rano. Zmniejsza ryzyko zawału, pomaga pozbyć się oponki
Wrzuć plasterek do kawy i pij codziennie rano. Zmniejsza ryzyko zawału, pomaga pozbyć się oponki
Jedzona solo jest niesmaczna, ale to hit do kanapek i pizzy. Ma cenną witaminę K i wspomaga trawienie
Jedzona solo jest niesmaczna, ale to hit do kanapek i pizzy. Ma cenną witaminę K i wspomaga trawienie
Poprawia smak kawy i sałatek. Jelita i serce ci za to podziękują
Poprawia smak kawy i sałatek. Jelita i serce ci za to podziękują
Naukowcy są już pewni. Ta kawa jest najlepsza dla serca
Naukowcy są już pewni. Ta kawa jest najlepsza dla serca
Herbata z cytryną jest szkodliwa? Dietetyczka wyjaśniła
Herbata z cytryną jest szkodliwa? Dietetyczka wyjaśniła
Dodaj trochę do kanapki lub sałatek. Trawienie się poprawi, a stan skóry będzie o niebo lepszy
Dodaj trochę do kanapki lub sałatek. Trawienie się poprawi, a stan skóry będzie o niebo lepszy
Wsyp do czajnika. Po kamieniu nie będzie śladu
Wsyp do czajnika. Po kamieniu nie będzie śladu
Regenerują organizm, wspierają jelita i serce. Te owoce to istna bomba witaminowa
Regenerują organizm, wspierają jelita i serce. Te owoce to istna bomba witaminowa
Przechowuj tak cebulę. Długo nie zgnije
Przechowuj tak cebulę. Długo nie zgnije
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯