Prosta i smaczna zupa buraczkowa. Posmakuje całej rodzinie

Pełna smaku i aromatu zupa z buraczków. Przepis jest banalnie prosty, więc każdy sobie z nim poradzi.

Prosta i smaczna zupa buraczkowa. Posmakuje całej rodzinieProsta i smaczna zupa buraczkowa. Posmakuje całej rodzinie
oprac. Katarzyna Gileta

Składniki

  • ¾ litra wody
  • 3 większe pałki z kurczaka
  • 3 średnie ziemniaki
  • 3 średnie buraki
  • ½ marchewki
  • ½ cebuli
  • mała pietruszka
  • koperek
  • 2 ziarenka ziela angielskiego
  • 3 listki laurowe
  • sól i pieprz
  • sok z cytryny

Przepis

  • Buraki, pietruszkę, marchew i ziemniaki umyj, oczyść i obierz.
  • Wodę zagotuj w sporym garnku.
  • Wrzuć pałki z kurczaka bez skóry, cebulę, ziele angielskie, listki laurowe i dodaj szczyptę soli.
  • Gotuj, aż mięso będzie miękkie.
  • Ziemniaki pokrój w grubą kostkę, a pozostałe warzywa zetrzyj na grubej tarce.
  • Wyjmij mięso z wywaru, włóż warzywa i gotuj 16–18 minut (aż ziemniaki będą miękkie).
  • Dopraw zupę do smaku przyprawami i sokiem z cytryny.
  • Zmiksuj na gładki krem (uwaga: niektóre blendery wymagają wcześniejszego schłodzenia zupy).
  • Mięso obierz z kości i chrząstek, pokrój w cienkie paseczki.
  • Przelej zupę do miseczek i na środku ułóż po małej porcji mięsa.
Wybrane dla Ciebie
Seniorzy powinni jeść garść dziennie. Wzmacnia kości i stawy, pomaga obniżyć cholesterol
Seniorzy powinni jeść garść dziennie. Wzmacnia kości i stawy, pomaga obniżyć cholesterol
Ta kawa jest lepsza od pumpkin spice latte. Pomoże ci pozbyć się oponki
Ta kawa jest lepsza od pumpkin spice latte. Pomoże ci pozbyć się oponki
Ma delikatny smak z lekko orzechową nutą i mało ości. Wersja wędzona dostępna w korzystnej cenie
Ma delikatny smak z lekko orzechową nutą i mało ości. Wersja wędzona dostępna w korzystnej cenie
Mało kalorii, sporo białka, a i tak przegrywa z dorszem. Ta ryba powinna cię zainteresować
Mało kalorii, sporo białka, a i tak przegrywa z dorszem. Ta ryba powinna cię zainteresować
Dodaję do placków ziemniaczanych. Są pulchne i delikatne, ale z bardzo chrupiącą skórką
Dodaję do placków ziemniaczanych. Są pulchne i delikatne, ale z bardzo chrupiącą skórką
Weź z kuchennej szafki i postaw na parapecie. Problem z wilgocią na oknach zniknie
Weź z kuchennej szafki i postaw na parapecie. Problem z wilgocią na oknach zniknie
Wszyscy myślą, że to tylko nieprzydatny odpad. Ja wykorzystuję je częściej niż fusy po kawie
Wszyscy myślą, że to tylko nieprzydatny odpad. Ja wykorzystuję je częściej niż fusy po kawie
Wlej 3 łyżki do sałatki. Pomoże oczyścić organizm z toksyn i zregenerować wątrobę
Wlej 3 łyżki do sałatki. Pomoże oczyścić organizm z toksyn i zregenerować wątrobę
Syrop z cebuli może się schować. Ta mikstura ratuje odporność
Syrop z cebuli może się schować. Ta mikstura ratuje odporność
Tego absolutnie nie rób z pomidorami. Dietetyk przestrzega przed skutkami
Tego absolutnie nie rób z pomidorami. Dietetyk przestrzega przed skutkami
Chrup zamiast chipsów. Rozkręcą trawienie i wzmocnią serce
Chrup zamiast chipsów. Rozkręcą trawienie i wzmocnią serce
Stosuję na infekcje i jako dodatek do potraw. Siostra imbiru dziś o połowę taniej
Stosuję na infekcje i jako dodatek do potraw. Siostra imbiru dziś o połowę taniej