Pita z kurczakiem i warzywami

Domowe pity z kurczakiem i warzywami to fantastyczna propozycja na obiad. Przepis poleca Paulina, autorka bloga "zGotowana Paula".

Pita z kurczakiem i warzywamiPita z kurczakiem i warzywami
Paulina Michalak

Składniki na 4 sztuki:

  • 150 g wody
  • 4 g suchych drożdży
  • 0,5 łyżeczki cukru
  • 250 g mąki pszennej
  • 8 g oliwy z oliwek
  • 2 płaska łyżeczka soli

Farsz:

  • 1 podwójna pierś kurczaka
  • 5 ząbków czosnku przeciśniętych przez praskę
  • 1 cebula pokrojona w drobniutką kostkę
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich
  • 1 łyżeczka czosnku niedźwiedziego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 60 g ketchupu pikantnego
  • 60 g oleju
  • ostra papryka (opcjonalnie)

Przepis

  • W rondelku podgrzać wodę z cukrem mieszać do rozpuszczenia.
  • W misce umieścić resztę składników wlać ciepłą wodę z cukrem i zagnieść ciasto. Odstawić do wyrośnięcia na około 1,5 godziny.
  • Wyrośnięte ciasto podzielić na 4 części z każdej uformować kule i odłożyć do ponownego wyrośnięcia na około 30 min.
  • Piekarnik rozgrzać do 240 stopni C.
  • Każdą kulę ciasta rozwałkować na placek o średnicy ok. 15 cm i ułożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piec przez około 10 min.
  • Piersi z kurczaka pokroić w paski. Z reszty składników przygotować marynatę do mięsa. Zamarynować kurczaka, a następnie usmażyć na patelni.
  • Pitę naciąć, włożyć do środka sałatę, pomidora, kurczaka, cebulę. Całość polać ulubionym sosem.
Wybrane dla Ciebie
Jedz ogórka kiszonego codziennie przez dwa tygodnie. Efekt miło cię zaskoczy
Jedz ogórka kiszonego codziennie przez dwa tygodnie. Efekt miło cię zaskoczy
Seniorzy powinni jeść garść dziennie. Wzmacnia kości i stawy, pomaga obniżyć cholesterol
Seniorzy powinni jeść garść dziennie. Wzmacnia kości i stawy, pomaga obniżyć cholesterol
Znajoma pokazała mi prosty trik na krojenie kalafiora. Nie muszę używać noża
Znajoma pokazała mi prosty trik na krojenie kalafiora. Nie muszę używać noża
Ta kawa jest lepsza od pumpkin spice latte. Pomoże ci pozbyć się oponki
Ta kawa jest lepsza od pumpkin spice latte. Pomoże ci pozbyć się oponki
Ma delikatny smak z lekko orzechową nutą i mało ości. Wersja wędzona dostępna w korzystnej cenie
Ma delikatny smak z lekko orzechową nutą i mało ości. Wersja wędzona dostępna w korzystnej cenie
Mało kalorii, sporo białka, a i tak przegrywa z dorszem. Ta ryba powinna cię zainteresować
Mało kalorii, sporo białka, a i tak przegrywa z dorszem. Ta ryba powinna cię zainteresować
Dodaję do placków ziemniaczanych. Są pulchne i delikatne, ale z bardzo chrupiącą skórką
Dodaję do placków ziemniaczanych. Są pulchne i delikatne, ale z bardzo chrupiącą skórką
Weź z kuchennej szafki i postaw na parapecie. Problem z wilgocią na oknach zniknie
Weź z kuchennej szafki i postaw na parapecie. Problem z wilgocią na oknach zniknie
Wszyscy myślą, że to tylko nieprzydatny odpad. Ja wykorzystuję je częściej niż fusy po kawie
Wszyscy myślą, że to tylko nieprzydatny odpad. Ja wykorzystuję je częściej niż fusy po kawie
Wlej 3 łyżki do sałatki. Pomoże oczyścić organizm z toksyn i zregenerować wątrobę
Wlej 3 łyżki do sałatki. Pomoże oczyścić organizm z toksyn i zregenerować wątrobę
Syrop z cebuli może się schować. Ta mikstura ratuje odporność
Syrop z cebuli może się schować. Ta mikstura ratuje odporność
Tego absolutnie nie rób z pomidorami. Dietetyk przestrzega przed skutkami
Tego absolutnie nie rób z pomidorami. Dietetyk przestrzega przed skutkami