Opiekane roladki z tortilli z warzywami i żółtym serem

Sklepowe tortille są nafaszerowane chemią i konserwantami, dlatego warto przygotować domową wersję. Wbrew pozorom nie jest to wcale trudne. Wypróbujcie przepis z bloga "Dailycooking".

Opiekane roladki z tortilli z warzywami i żółtym seremOpiekane roladki z tortilli z warzywami i żółtym serem
Małgorzata Kijowska

Placki tortilli:

  • 3/4 szklanki gorącej wody
  • półtorej szklanki mąki pszennej
  • mąka orkiszowa – ilość odpowiednia do uzyskania odpowiedniej gęstości ciasta
  • 1 łyżeczka soli
  • 3 łyżki oleju

Farsz:

  • sałata lodowa
  • pomidory – ja użyłam pomidorków koktajlowych
  • marchew
  • czerwona cebula
  • żółty ser – użyłam salami
  • świeża czerwona papryka

Przepis

Wodę mocno podgrzać. Powinna być gorąca, ale nie wrząca. Przelać ją do miski. Do wody wsypać sól i mąkę pszenną – zagnieść. Powinno wyjść dość luźne ciasto. Do ciasta dodać olej i zagnieść ponownie.

Przepis

Na stolnicę lub kuchenny blat przesypać mąkę orkiszową, przełożyć pszenne ciasto i wyrabiać aż do połączenia. Gęstością ciasto powinno przypominać ciasto pierogowe. Z ciasta odkrawać niewielkie kawałki (wielkości mniej więcej kurzego jajka), rozwałkowywać podsypując mąką orkiszową na grubość również zbliżoną do grubości ciasta pierogowego.

Przepis

Placki powinny być tak duże jak duża jest średnica patelni, na której będą się piekły. Patelnię nagrzać dość mocno i na gorącą układać rozwałkowane placki.

Przepis

Kiedy pieczony placek zacznie "puchnąć", należy go odwrócić i przez taki sam czas opiec z drugiej strony.

Przepis

Upieczone placki trzymać owinięte bawełnianą ściereczką, aby nie wysychały. Trzeba pamiętać, że kupowane w sklepie tortille nie wysychają tak szybko, ale to dlatego, że zawierają konserwanty.

Przepis

Sałatę lodową posiekać na niezbyt grube paseczki. Marchew obrać i zetrzeć na grubej tarce jarzynowej. Paprykę przekroić wzdłuż, usunąć zielony ogonek wraz z gniazdem nasiennym. Przepłukać pod bieżącą wodą i osuszyć papierowym ręcznikiem. Paprykę pokroić w paseczki dowolnej grubości.

Przepis

Umyte i osuszone pomidory pokroić na niezbyt duże cząstki. Koktajlowe wystarczy przekroić wzdłuż na pół. Cebulę obrać i pokroić w niezbyt grube piórka, czyli przekroić na pół wzdłuż, a następnie każdą połówkę pokroić na cienkie półplasterki, również wzdłuż. Żółty ser pokroić w dowolnej grubości plastry lub zetrzeć na grubej tarce jarzynowej.

Przepis

Na połowie placka tortilli układać wszystkie warzywa: sałatę lodową, czerwoną cebulę, marchew, paprykę i pomidory. Na drugiej połowie placka rozłożyć żółty ser. Placek tortilli zwinąć jak najciaśniej, zaczynając od części z warzywami. Roladki z tortilli opiekać na grillu lub w obustronnym grillowym opiekaczu.

Przepis

Ciasno zwinięte roladki układać w mocno rozgrzanym grillowym opiekaczu. Opiekacz zamknąć i delikatnie docisnąć. Roladki opiekać przez około 30-45 sekund.

Przepis

Nie powinny zbyt długo się opiekać, gdyż warzywa zaparzą się. Zależy nam na tym, alby placek tortilli lekko się przypiekł, a stopiony lekko ser "skleił" roladkę. Właśnie dlatego ser układam tylko z zewnętrznej strony placka tortilli.

Wybrane dla Ciebie
Jedz ogórka kiszonego codziennie przez dwa tygodnie. Efekt miło cię zaskoczy
Jedz ogórka kiszonego codziennie przez dwa tygodnie. Efekt miło cię zaskoczy
Seniorzy powinni jeść garść dziennie. Wzmacnia kości i stawy, pomaga obniżyć cholesterol
Seniorzy powinni jeść garść dziennie. Wzmacnia kości i stawy, pomaga obniżyć cholesterol
Ta kawa jest lepsza od pumpkin spice latte. Pomoże ci pozbyć się oponki
Ta kawa jest lepsza od pumpkin spice latte. Pomoże ci pozbyć się oponki
Ma delikatny smak z lekko orzechową nutą i mało ości. Wersja wędzona dostępna w korzystnej cenie
Ma delikatny smak z lekko orzechową nutą i mało ości. Wersja wędzona dostępna w korzystnej cenie
Mało kalorii, sporo białka, a i tak przegrywa z dorszem. Ta ryba powinna cię zainteresować
Mało kalorii, sporo białka, a i tak przegrywa z dorszem. Ta ryba powinna cię zainteresować
Dodaję do placków ziemniaczanych. Są pulchne i delikatne, ale z bardzo chrupiącą skórką
Dodaję do placków ziemniaczanych. Są pulchne i delikatne, ale z bardzo chrupiącą skórką
Weź z kuchennej szafki i postaw na parapecie. Problem z wilgocią na oknach zniknie
Weź z kuchennej szafki i postaw na parapecie. Problem z wilgocią na oknach zniknie
Wszyscy myślą, że to tylko nieprzydatny odpad. Ja wykorzystuję je częściej niż fusy po kawie
Wszyscy myślą, że to tylko nieprzydatny odpad. Ja wykorzystuję je częściej niż fusy po kawie
Wlej 3 łyżki do sałatki. Pomoże oczyścić organizm z toksyn i zregenerować wątrobę
Wlej 3 łyżki do sałatki. Pomoże oczyścić organizm z toksyn i zregenerować wątrobę
Syrop z cebuli może się schować. Ta mikstura ratuje odporność
Syrop z cebuli może się schować. Ta mikstura ratuje odporność
Tego absolutnie nie rób z pomidorami. Dietetyk przestrzega przed skutkami
Tego absolutnie nie rób z pomidorami. Dietetyk przestrzega przed skutkami
Chrup zamiast chipsów. Rozkręcą trawienie i wzmocnią serce
Chrup zamiast chipsów. Rozkręcą trawienie i wzmocnią serce