Trwa ładowanie...
d3cwnjq

Olga Frycz pokazała swój wegetariański obiad. Proponujemy podobne danie

Olga Frycz pokazała swój domowy, lekki i wegetariański obiad. Podajemy przepis na podobną zupę, która jest nie tylko smaczna, ale również bardzo łatwa w przygotowaniu.
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie
Olga Frycz pokazała swój obiad
Olga Frycz pokazała swój obiad (ONS.pl)
d3cwnjq

Olga Frycz jest wegetarianką i chętnie promuje na swoim profilu na Instagramie dietę roślinną. Tym razem na swoim InstaStory opublikowała nagranie, na którym przygotowuje warzywną zupę.

Olga Frycz proponuje wegetariański obiad

Olga Frycz zrezygnowała z ciężkostrawnego dania na rzecz lekkiej, dietetycznej zupy ugotowanej na warzywnym bulionie. Aktorka dodała do niej ziemniaki i tartą marchewkę, a wywar zyskał apetyczny, złocisty kolor. Należy zaznaczyć, że wegetariańskie potrawy zyskują na popularności wśród gwiazd, które coraz częściej rezygnują z jedzenia mięsa. W artykule podajemy przepis na podobne danie.

Wegetariańska zupa jarzynowa

Składniki:

  • 1 mały por
  • 100 g selera korzeniowego
  • 2 ziemniaki
  • 2 marchewki
  • 2 łyżki oliwy
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 litr bulionu warzywnego
  • 50 g ciecierzycy
  • fasolka szparagowa (może być mrożona)
  • sól i pieprz
  • gałka muszkatołowa
d3cwnjq

Sposób przygotowania:

  • Włoszczyznę i ziemniaki pokroić w niedużą kostkę, a następnie podsmażyć na oliwie z listkiem laurowym
  • Do warzyw dodać rozgnieciony czosnek
  • Włoszczyznę dodać do bulionu, a następnie gotować przez 15 min.
  • Dodać ugotowaną fasolkę, przyprawić i dodać ciecierzycę
  • Gotować przez 10 minut, a przed podaniem posypać natką pietruszki

Smacznego!

Olga Frycz proponuje warzywną zupę www.instagram.com/tojafrycz
Podziel się

Zobacz także: Siłaczki odc. 6. Cykl Klaudii Stabach. Dajemy kobietom wsparcie, na jakie zasługują

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

d3cwnjq

Podziel się opinią

Share

d3cwnjq

d3cwnjq