Nie tylko jajecznica i kanapki. Najbardziej egzotyczne śniadania na świecie

Polskie śniadania składają się najczęściej z kanapek, jajek pod różnymi postaciami, musli lub po prostu drożdżówki i kawy. Dlatego też podróżując po świecie ze zdumieniem często patrzymy na to, co mieszkańcy egzotycznych krajów jedzą o poranku.

ŚniadanieCo jada się na początek dnia na świecie?
Źródło zdjęć: © 123RF
Magda Bukowska

Azjatyckie smaki

Zacznijmy od Azji. Mieszkańcy tego kontynentu nie widzą potrzeby przygotowywania typowych potraw śniadaniowych. Pierwszy posiłek je się tu zazwyczaj poza domem, w drodze do pracy lub szkoły, na jednym z wielu ulicznych straganów. I tak na przykład w Chinach na śniadanie zjemy ryż z warzywami i mięsem albo makaron z podobnymi dodatkami. Miska takiego dania dostarczy energii i siły na praktycznie cały dzień.

W Malezji i Indonezji do serwowanego rano makaronu dodaje się różnego rodzaju zielone warzywa, ostre przyprawy, takie jak chili czy imbir oraz smażony omlet jajeczny lub kawałki ryby. Wietnam słynie z zupy pho, której liczba odmian jest ogromna. Podstawowa zupa to bardzo aromatyczny mięsny wywar, podawany z makaronem, kiełkami fasoli lub soi, płatkami mięsa oraz jajkiem i warzywami, w tym świeżymi ziołami, takimi jak kolendra czy szczypiorek.

Japonia wielu z nas zaskakuje swoimi daniami, więc śniadania również są tu nieoczywiste. W automatach i w sklepach spożywczych bez trudu kupimy gotowy zestaw śniadaniowy, najczęściej składający się z marynowanego w sosie sojowym tofu, kawałków ryby, piklowanych warzyw oraz, oczywiście, ryżu.

Błyskawiczne placki bananowe

Ryż to także podstawa śniadania w Mongolii. W tym kraju jednak podaje się go na śniadanie z duszonym lub pieczonym mięsem.

Śniadanie w Ameryce Południowej

Tradycyjne śniadania w Ameryce Południowej również są nietypowe. Choć w dużych miastach Argentyny, Brazylii czy Urugwaju najbardziej popularne są śniadanie w stylu europejskim, czyli croissant z kawą, to w mniejszych miejscowościach nadal rano je się to, co przed setkami lat. I tak w Peru jednym z najbardziej popularnych porannych posiłków jest ceviche, czyli ryba marynowana w soku z limonki lub cytryny z dodatkiem cebuli, papryczek chili i innych ostrych przypraw.

Chilaquiles to z kolei typowe śniadanie meksykańskie. Chrupiące tortille oprósza się serem i podaje z duszoną fasolą lub kawałkami mięsa wołowego albo drobiowego. Oczywiście chili w ogromnych ilościach także jest jednym z najważniejszych składników tej potrawy.

Kolumbia i Wenezuela to raj dla wielbicieli empanadas. Rano pod piekarniami ustawiają się kolejki chętnych do kupienia tych pachnących i świeżutkich pierożków drożdżowych, smażonych w głębokim tłuszczu. Nadziewa je się szpinakiem, fasolą, serem lub mięsem. Empanadas są większe od naszych pierogów i najlepiej smakują zaraz po usmażeniu.

Kotlety na śniadanie? Tylko w Egipcie!

I na koniec naszego przeglądu egzotycznych śniadań - pierwszy posiłek z Egiptu. Zielone warzywa, kotleciki z ciecierzycy lub bobu, do tego hummus, czyli dip z ciecierzycy i pasty sezamowej oraz świeże pieczywo to obowiązkowy zestaw śniadaniowy w tym popularnym wśród Polaków kraju. Jeszcze tylko szklanka świeżo wyciskanego soku pomarańczowego i mamy śniadanie, którego można pozazdrościć!

Wybrane dla Ciebie

To jedno z najzdrowszych mięs. Polacy wciąż mają opory, aby je jeść
To jedno z najzdrowszych mięs. Polacy wciąż mają opory, aby je jeść
Najzdrowsze grzyby. Zwłaszcza seniorzy powinni zajadać
Najzdrowsze grzyby. Zwłaszcza seniorzy powinni zajadać
Wymiata toksyny z organizmu jak miotełka. Latem jest najzdrowsza i najsmaczniejsza
Wymiata toksyny z organizmu jak miotełka. Latem jest najzdrowsza i najsmaczniejsza
W upały pijemy ją litrami. Nie mamy świadomości, że działa jak trucizna
W upały pijemy ją litrami. Nie mamy świadomości, że działa jak trucizna
Większość myśli, że są zdrowe. Dietetyk załamuje ręce, kiedy Polacy sięgają po te produkty
Większość myśli, że są zdrowe. Dietetyk załamuje ręce, kiedy Polacy sięgają po te produkty
Gdy zobaczę w sklepie, od razu ją kupuję. Reguluje ciśnienie i pomaga stracić zbędne kilogramy
Gdy zobaczę w sklepie, od razu ją kupuję. Reguluje ciśnienie i pomaga stracić zbędne kilogramy
Dodaj do wody i pij rano. Od razu poczujesz się lepiej i nawodnisz organizm
Dodaj do wody i pij rano. Od razu poczujesz się lepiej i nawodnisz organizm
Te osoby powinny unikać bobu. Może być dla nich toksyczny
Te osoby powinny unikać bobu. Może być dla nich toksyczny
Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć
Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć
Wiesz, kiedy pić siemię lniane? Pora dnia ma ogromne znaczenie
Wiesz, kiedy pić siemię lniane? Pora dnia ma ogromne znaczenie
Doświadczony rolnik poradził mi, kiedy podlewać warzywa. Teraz są wielkie, soczyste i nie pękają
Doświadczony rolnik poradził mi, kiedy podlewać warzywa. Teraz są wielkie, soczyste i nie pękają
Gasi pragnienie jak arbuz, pomaga trzymać ciśnienie w ryzach. Tak wybierzesz najsoczystszy okaz
Gasi pragnienie jak arbuz, pomaga trzymać ciśnienie w ryzach. Tak wybierzesz najsoczystszy okaz