Makaron z łososiem i brokułami w sosie śmietanowym

Przepyszne połączenie łososia, brokułów, makaronu i kremowego śmietankowego sosu. Doskonale sprawdzi się na obiad, kolację czy posiłek, który można zapakować do pudełka i zabrać ze sobą do pracy.

Makaron z łososiemMakaron z łososiem
oprac. Katarzyna Gileta

Składniki

  • 2 cebule
  • ok. 200 g świeżego łososia
  • 500 ml śmietany kremówki
  • 400 g makaronu
  • brokuły (ilość według uznania)
  • masło
  • papryka słodka mielona
  • sól, pieprz

Przepis

  • Na roztopione masło wrzucamy poszatkowaną cebulkę. Po chwili dodajemy kawałki łososia i zalewamy śmietaną kremówką. Dusimy.
  • Doprawiamy solą, pieprzem i papryką. Z chwilą gdy sos zacznie gęstnieć, dodajemy sparzone i pokrojone brokuły i ugotowany makaron.
  • Dusimy jeszcze przez chwilkę.
Wybrane dla Ciebie
Świetnie zastępują parmezan. Jedz regularnie, a jelita ci podziękują
Świetnie zastępują parmezan. Jedz regularnie, a jelita ci podziękują
Nasi sąsiedzi zajadają się tą rybą aż miło. W Polsce mało kto kojarzy nazwę
Nasi sąsiedzi zajadają się tą rybą aż miło. W Polsce mało kto kojarzy nazwę
To niedoceniony produkt pszczeli. Ma więcej zalet niż sam miód
To niedoceniony produkt pszczeli. Ma więcej zalet niż sam miód
Chipsy, a może prażynki. Która przekąska jest zdrowsza?
Chipsy, a może prażynki. Która przekąska jest zdrowsza?
Imbir jednak nie dla każdego. Oto kto powinien omijać go szerokim łukiem
Imbir jednak nie dla każdego. Oto kto powinien omijać go szerokim łukiem
Piję czasami zamiast kawy czy herbaty. Jest świetny na trawienie i doskonale pobudza
Piję czasami zamiast kawy czy herbaty. Jest świetny na trawienie i doskonale pobudza
W grudniu jemy na kilogramy. Mało kto zastanawia się, jak wpływają na organizm
W grudniu jemy na kilogramy. Mało kto zastanawia się, jak wpływają na organizm
Są pyszne i regulują poziom "złego" cholesterolu. Do tego wspierają tarczycę
Są pyszne i regulują poziom "złego" cholesterolu. Do tego wspierają tarczycę
O niebo lepsze niż owsiane, a my omijamy je w sklepie. Mają o wiele więcej błonnika
O niebo lepsze niż owsiane, a my omijamy je w sklepie. Mają o wiele więcej błonnika
Dla seniorów powinno być obowiązkowe. Przynosi ulgę jelitom, a stawy tak nie strzelają
Dla seniorów powinno być obowiązkowe. Przynosi ulgę jelitom, a stawy tak nie strzelają
Ratuje stłuszczoną wątrobę, a kupisz w każdym warzywniaku. Jedz, a pozbędziesz się wzdęć
Ratuje stłuszczoną wątrobę, a kupisz w każdym warzywniaku. Jedz, a pozbędziesz się wzdęć
Przez lata traktowaliśmy ją jak odpad. Wspiera wątrobę, pracę jelit i chroni serce
Przez lata traktowaliśmy ją jak odpad. Wspiera wątrobę, pracę jelit i chroni serce