Kurczak z ryżem w ananasie. Patent na efektowne i pyszne danie

Duszona pierś kurczaka z ryżem i aromatycznymi przyprawami podana w ananasie. Danie nie tylko wspaniale się prezentuje na stole, ale jest także bardzo smaczne. Więcej pyszności znajdziecie na blogu "zGotowana Paula".

Kurczak z ryżem w ananasie. Patent na efektowne i pyszne danieKurczak z ryżem w ananasie. Patent na efektowne i pyszne danie
Paulina Michalak

Składniki

  • 1 ananas
  • 2 piersi z kurczaka
  • 2 łyżki mirinu
  • 3 łyżki sosu sojowego jasnego
  • 1 łyżka sosu sojowego ciemnego
  • 4 łyżki oleju sezamowego
  • pieprz
  • 1 świeża papryczka chili (opcjonalnie)
  • 1 czerwona cebula
  • 1 łyżka miodu
  • 100 g ryżu
  • kawałek pora

Przepis

  • Ananasa umyć i przekroić na pół wzdłuż. Wydrążyć środek, aby powstała łódka. Miąższ pokroić w kostkę.
  • Piersi kurczaka pokroić w paski, dodać wszystkie przyprawy/sosy i odstawić.
  • Cebulę pokroić w piórka i zeszklić na patelni, dodać zamarynowane mięso, miód i podsmażyć. Nastepnie dodać ananasa i smażyć jeszcze przez chwilę.
  • Ryż ugotować. Pora pokroić w paski i podsmażyć, dodać ugotowany ryż i wymieszać.
  • Mięso i ryż nałożyć do wydrążonego ananasa, posypać sezamem i natką pietruszki.
Wybrane dla Ciebie
Niszczy jelita i prowadzi do cukrzycy. W tych produktach jest go najwięcej
Niszczy jelita i prowadzi do cukrzycy. W tych produktach jest go najwięcej
Gessler sprzedaje marcińskie rogale. Cena jeszcze wyższa niż rok temu
Gessler sprzedaje marcińskie rogale. Cena jeszcze wyższa niż rok temu
Zmiel i wymieszaj z kawą. Po takim napoju jelita będą pracować jak należy
Zmiel i wymieszaj z kawą. Po takim napoju jelita będą pracować jak należy
Świetnie zastępują parmezan. Jedz regularnie, a jelita ci podziękują
Świetnie zastępują parmezan. Jedz regularnie, a jelita ci podziękują
Nasi sąsiedzi zajadają się tą rybą aż miło. W Polsce mało kto kojarzy nazwę
Nasi sąsiedzi zajadają się tą rybą aż miło. W Polsce mało kto kojarzy nazwę
Tak codziennie rano sprawdzisz nawodnienie swojego organizmu
Tak codziennie rano sprawdzisz nawodnienie swojego organizmu
To niedoceniony produkt pszczeli. Ma więcej zalet niż sam miód
To niedoceniony produkt pszczeli. Ma więcej zalet niż sam miód
Chipsy, a może prażynki. Która przekąska jest zdrowsza?
Chipsy, a może prażynki. Która przekąska jest zdrowsza?
Imbir jednak nie dla każdego. Oto kto powinien omijać go szerokim łukiem
Imbir jednak nie dla każdego. Oto kto powinien omijać go szerokim łukiem
Piję czasami zamiast kawy czy herbaty. Jest świetny na trawienie i doskonale pobudza
Piję czasami zamiast kawy czy herbaty. Jest świetny na trawienie i doskonale pobudza
W grudniu jemy na kilogramy. Mało kto zastanawia się, jak wpływają na organizm
W grudniu jemy na kilogramy. Mało kto zastanawia się, jak wpływają na organizm
Są pyszne i regulują poziom "złego" cholesterolu. Do tego wspierają tarczycę
Są pyszne i regulują poziom "złego" cholesterolu. Do tego wspierają tarczycę