Kiszone grzyby. Prosty przepis na domowe przetwory

Obraz
Źródło zdjęć: © 123RF.COM
Katarzyna Gileta

/ 5Kilka praktycznych porad

Obraz
© 123RF.COM

Marynowane, suszone, mrożone, w zupie, sosie, bigosie, sałatce czy jajecznicy. Pomysłów na grzyby jest mnóstwo. Nieco zapomnianym, lecz bardzo dobrym sposobem na przetwarzanie darów lasu jest kiszenie. Dawniej robiły tak nasze mamy i babcie. Dziś kiszone grzyby są mniej popularne. Warto jednak wrócić do tej metody, zwłaszcza, że kiszonki przeżywają prawdziwy renesans. Zobaczcie, jak się za to zabrać.

Zobacz wideo: Jak bezpiecznie zbierać grzyby

/ 5Jakie grzyby wybrać?

Obraz
© 123RF.COM

Do kiszenia najlepiej nadają się rydze, kurki, gąski, opieńki, pieczarki, koźlarze, borowiki i podgrzybki. Grzyby muszą być świeże, jędrne, bez uszkodzeń i robaków. Oddzielamy kapelusze od nóżek. Trzonki można odłożyć do suszenia. Natomiast kapelusze oczyszczamy szczoteczką i płuczemy pod bieżącą wodą. Osobno kisimy małe i duże kapelusze. Wszystkie gatunki, poza rydzami, obgotowujemy w lekko osolonej wodzie przez 5 min., a następnie odsączamy na sicie i osuszamy.

/ 5Co będzie potrzebne?

Obraz
© Shutterstock.com

Kiszenie grzybów jest bardzo popularne na Ukrainie i w Rosji. Możemy je kisić w drewnianych beczułkach, kamionkowych naczyniach lub dużych słojach. Obgotowane kapelusze układamy warstwami, przesypując je solą. Dodajemy też przyprawy - ziele angielskie, pieprz, liście laurowe, cukier, krążki cebuli. Wierzch nakrywamy odwróconym talerzem i obciążamy. Grzyby powinny puścić sok, jeśli jest go za mało, przygotowujemy solankę. Warto do naczynia z kiszonką włożyć liście dębu, wiśni lub porzeczki. Zawarty w nich garbnik doda grzybom jędrności.

/ 5Do czego używać kiszonych grzybów?

Obraz
© Shutterstock.com

Kiszone grzyby są zdrowsze od marynowanych. Należy je przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu. Wytrzymają 4-5 miesięcy. Przed jedzeniem powinniśmy je opłukać, by pozbyć się nadmiaru soli. Będą smakowały jak świeże. Tak przygotowane nadają się do sałatek, zup, sosów, kapusty. Pamiętajmy, by nie dosalać już dań z dodatkiem kiszonych grzybów. Sok z kiszonki to doskonała przyprawa do barszczu, sosu do mięsa czy bigosu, dlatego nie należy wylewać go do zlewu.

/ 5Przepis na kiszone grzyby

Obraz
© 123RF.COM
  • 3 kg grzybów,
  • 100 g soli,
  • 300 g cebuli,
  • 20 g cukru,
  • 8-10 ziaren pieprzu,
  • 3 liście laurowe,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 4 liście laurowe,
  • szklanka kwaśnego mleka lub kefiru. Przygotowanie: grzyby oczyść i opłucz. Oddziel kapelusze i obgotuj je chwilę w osolonej wodzie. Odcedź i osusz. Kwaśne mleko wymieszaj z cukrem. W dużym naczyniu układaj warstwami kapelusze z cebulą i przyprawami. Każdą warstwę posyp solą i skrop kwaśnym mlekiem. Garnek przykryj wyparzonym talerzem i obciąż.
Wybrane dla Ciebie
W Turcji za nimi szaleją, my nie doceniamy. Te małe ziarenka poprawiają pracę jelit i regulują cukier
W Turcji za nimi szaleją, my nie doceniamy. Te małe ziarenka poprawiają pracę jelit i regulują cukier
To najlepszy sposób na przechowywanie pierników. Nie będą już twarde
To najlepszy sposób na przechowywanie pierników. Nie będą już twarde
O niebo lepszy niż skyr. Jest napakowany białkiem, wapniem i pomaga schudnąć
O niebo lepszy niż skyr. Jest napakowany białkiem, wapniem i pomaga schudnąć
Do uszek zawsze wybieram te suszone grzyby. Farsz jest tak pyszny i pełen smaku, że każdy pyta o składniki
Do uszek zawsze wybieram te suszone grzyby. Farsz jest tak pyszny i pełen smaku, że każdy pyta o składniki
Do rosołu dodaję zawsze tylko 2 sztuki. Zupa ma głęboki smak i nie potrzebuje sztucznych przypraw
Do rosołu dodaję zawsze tylko 2 sztuki. Zupa ma głęboki smak i nie potrzebuje sztucznych przypraw
Tak sprawdzisz, czy miód nie został sfałszowany. Sposobów jest kilka
Tak sprawdzisz, czy miód nie został sfałszowany. Sposobów jest kilka
Jajka jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ograniczyć ich spożycie
Jajka jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ograniczyć ich spożycie
Zaparz jak herbatę i pij codziennie. Zbijesz cholesterol, przestaniesz podjadać słodycze
Zaparz jak herbatę i pij codziennie. Zbijesz cholesterol, przestaniesz podjadać słodycze
Wrzuć plasterek do kawy i pij codziennie rano. Zmniejsza ryzyko zawału, pomaga pozbyć się oponki
Wrzuć plasterek do kawy i pij codziennie rano. Zmniejsza ryzyko zawału, pomaga pozbyć się oponki
Jedzona solo jest niesmaczna, ale to hit do kanapek i pizzy. Ma cenną witaminę K i wspomaga trawienie
Jedzona solo jest niesmaczna, ale to hit do kanapek i pizzy. Ma cenną witaminę K i wspomaga trawienie
Poprawia smak kawy i sałatek. Jelita i serce ci za to podziękują
Poprawia smak kawy i sałatek. Jelita i serce ci za to podziękują
Naukowcy są już pewni. Ta kawa jest najlepsza dla serca
Naukowcy są już pewni. Ta kawa jest najlepsza dla serca