Kanapki z pastą z łososia
Przepis
Został ci kawałek łososia z obiadu? Wykorzystaj go do przygotowania pysznej pasty kanapkowej. Bazą pasty jest chudy twarożek, dlatego ten przepis jest idealny dla osób na diecie.
Oceń jako pierwszy:
| Czas przygotowania: | |
| Rodzaj kuchni: | |
| Na ile osób: | 1 |
| Rodzaj diety: |
Adobe Stock Składniki
- 2 kromki pieczywa pełnoziarnistego (najlepiej niskosodowego)
- 2–3 łyżki chudego, niesolonego twarożku (do 3 proc. tłuszczu)
- 50 g gotowanego na parze łososia bez skóry
- pieprz
- plasterki ogórka
- koperek do dekoracji
Przepis
- Z łososia wyjmij ości (jeśli są).
- Podziel rybę na mniejsze części i umieść w rozdrabniaczu.
- Dodaj twarożek i zmiksuj na gładką pastę.
- Dopraw pieprzem i rozsmaruj pastę na kanapkach.
- Udekoruj kanapki plastrami ogórka i posiekanym koperkiem.
Przepis z książki Agaty Lewandowskiej "Pokonaj nadciśnienie dietą DASH"
Materiały prasowe Kanapki z pastą z łososia
| Kategoria przepisów | |
| Sposób przygotowania | |
| Główne składniki |
Podziel się opinią
Komentarze
Trwa ładowanie
.
.
.
