Jak prawidłowo przygotowywać parówki?

Drobno mielone kiełbaski regularnie konsumuje co trzeci Polak, a w ich spożyciu jesteśmy europejskimi liderami. Nic dziwnego, bo parówka to produkt stosunkowo tani oraz uniwersalny. Czy jednak na pewno wiemy, jak ją przygotować, by osiągnęła optymalny smak i konsystencję?

parówkiPrzygotowanie parówek jest prostym zadaniem
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | MATEUSZ FELIKSIK
oprac.  KGD

Choć nasz kraj uchodzi dziś za parówkową potęgę, to nie Polacy wymyślili ten przysmak. Jego korzeni należy szukać we Frankfurcie nad Menem, który już w średniowieczu słynął z wyrobów miejscowych masarzy. Prawdopodobnie właśnie tutaj, w drugiej połowie XV wieku, zaczęto oferować cienkie kiełbaski z wołowiny i wieprzowiny, "opakowane" w owcze jelito i wędzone w niskiej temperaturze. Jak wynika z zachowanych źródeł, ówczesne parówki, zwane później frankfurterkami, były powszechnie serwowane podczas licznych uroczystości (w tym koronacji cesarskich) odbywających się na placu Römerberg.

Pod koniec XVIII wieku Johann Georg Lahner, rzeźnik z Frankfurtu, zaczął produkować i sprzedawać tego typu wyroby w Wiedniu. Szybko zrobiły prawdziwą furorę i tak narodziły się znane do dziś "kiełbaski wiedeńskie", uchodzące za pierwowzór obecnych parówek. Do ich rozpropagowania przyczynił się inny emigrant z Frankfurtu. Charles Feltman w wieku 15 lat przybył do Nowego Jorku, a w 1876 r. zaczął przemierzać wielkim wózkiem plaże Coney Island i oferować wypoczywającym osobom wymyśloną przez siebie przekąskę – frankfurterki w bułce, później nazwane hot-dogami.

W XX w. parówki stały się bardzo ważnym segmentem rynku wędlin i do dziś nie straciły wysokiej pozycji. Jak wynika z badań regularnie sięga po nie ponad 30 proc. Polaków. Drobno rozdrobnione kiełbaski są chętnie spożywane zarówno przez ceniące ich delikatną strukturę dzieci, jak i… studentów, których zachęca stosunkowo niska cena produktu. Parówki świetnie pasują zarówno na śniadanie, z dodatkiem keczupu czy musztardy, jak i na kolację, w chrupiącej bułce.

Corn dog - amerykański przysmak

Najlepiej smakują na ciepło. Jak je podgrzać, by wydobyć jak najwięcej walorów kulinarnych, a przy tym nie zaszkodzić zdrowiu?

Parówki – co wiedzieć przed zakupem

Oferta parówek w sklepach jest ogromna. Podczas zakupów warto kierować się nie tylko ceną, ale również składem produktu. Na szczęście minęły już czasy, gdy można w nim było znaleźć naprawdę dużo dziwnych rzeczy (popularna teoria głosiła, że nawet tekturę czy papier toaletowy), jednak nadal pojawiają się tam kontrowersyjne składniki.

Bazą parówki powinno być oczywiście mięso, najlepiej, gdyby jego zawartość nie była mniejsza niż 70-80 proc. Zdecydowanie unikajmy jednak kiełbasek posiadających w składzie mięso oddzielone mechanicznie (MOM), czyli po prostu odpady – ścięgna, chrząstki, tłuszcz, błony, rozdrobnione kości, a niekiedy nawet pióra i pazury.

Wybierajmy też produkty, które nie są wzbogacane cukrem, niestety często obecnym nawet w parówkach. Polacy i tak pochłaniają go za dużo, w efekcie czego zmagają się nadwagą, próchnicą czy grzybicą.

Co jeszcze nie powinno znaleźć się w składzie dobrych parówek? Na przykład azotyn sodu (E 250) i azotan sodu (E 251). Eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia uznali niedawno, że nadmierne spożywanie tych konserwantów może mieć fatalne skutki dla zdrowia, zwiększa bowiem ryzyko zatrucia organizmu, chorób nerek, a nawet rozwoju nowotworów, zwłaszcza raka jelita grubego.

Szukajmy kiełbasek bez fosforanów, które wprawdzie są uznawane za nieszkodliwe, jednak w nadmiarze mogą rozregulowywać organizm, przyczyniając się do gorszego przyswajania wapnia, magnezu i cynku, a także syntezy witaminy D.

parówki
© Adobe Stock | Grigor Yepremyan

Jak podgrzewać parówki?

Przygotowanie parówek jest prostym zadaniem. Teoretycznie, gdyż "diabeł tkwi w szczegółach". Na przykład warto pamiętać, by kiełbaski wyjąć z lodówki na pół godziny przed obróbką. Wtedy nabiorą więcej smaku, a także nie popękają podczas kontaktu z gorącą wodą.

Od dawna trwa też dyskusja, czy parówki podgrzewać w foliowej osłonce (o ile ją posiadają, gdyż coraz więcej producentów rezygnuje z takiego zabezpieczenia), czy też zdejmować ją przed obróbką termiczną. Drugie rozwiązanie wydaje się praktyczniejsze, gdyż z gorących serdelków często po prostu trudno ściągnąć folię.

Znacznie ważniejszy jest jednak sposób ich podgrzewania. "Parówek się nie gotuje, bo wtedy pękają, przynajmniej te dobre" – przekonuje w serwisie społecznościowym Robert Makłowicz. Według niego najlepszym rozwiązaniem jest doprowadzenie wody w garnku do wrzenia, zdjęcie naczynia z ognia i dopiero wtedy wrzucenie kiełbasek. I to nie na dłużej niż 5 minut. Do wody możemy też dodać kilka ziarenek ziela angielskiego, co wzbogaci aromat potrawy.

Intensywna obróbka termiczna parówek kiepsko wpływa nie tylko na walory smakowe i konsystencję, ale również może szkodzić zdrowiu. Szczególnie, jeśli w składzie produktu znajdują się azotany lub azotyny, które podczas podgrzewania przekształcają się w nitrozoaminy – związki przyczyniające się m.in. do rozwoju nowotworów, przede wszystkim jelita grubego, żołądka, wątroby i nerek.

Dobrym rozwiązaniem jest też podgrzanie kiełbasek na parze. Zdaniem wielu osób parówki nabierają wówczas bardziej wyrazistego smaku i aromatu.

Źródło artykułu:

Wybrane dla Ciebie

Nie tylko kiszenie. Taką sałatkę robię na zimę z kapustą, idealna do kotletów
Nie tylko kiszenie. Taką sałatkę robię na zimę z kapustą, idealna do kotletów
Latem robię knedle bez ziemniaków. Są pyszne i wysokobiałkowe
Latem robię knedle bez ziemniaków. Są pyszne i wysokobiałkowe
Rozdrobnione warzywo wrzucam do wody. Po odcedzeniu mam najlepszy oprysk na chore ogórki
Rozdrobnione warzywo wrzucam do wody. Po odcedzeniu mam najlepszy oprysk na chore ogórki
To jedno z najzdrowszych mięs. Polacy wciąż mają opory, aby je jeść
To jedno z najzdrowszych mięs. Polacy wciąż mają opory, aby je jeść
Najzdrowsze grzyby. Zwłaszcza seniorzy powinni zajadać
Najzdrowsze grzyby. Zwłaszcza seniorzy powinni zajadać
Wymiata toksyny z organizmu jak miotełka. Latem jest najzdrowsza i najsmaczniejsza
Wymiata toksyny z organizmu jak miotełka. Latem jest najzdrowsza i najsmaczniejsza
W upały pijemy ją litrami. Nie mamy świadomości, że działa jak trucizna
W upały pijemy ją litrami. Nie mamy świadomości, że działa jak trucizna
Większość myśli, że są zdrowe. Dietetyk załamuje ręce, kiedy Polacy sięgają po te produkty
Większość myśli, że są zdrowe. Dietetyk załamuje ręce, kiedy Polacy sięgają po te produkty
Gdy zobaczę w sklepie, od razu ją kupuję. Reguluje ciśnienie i pomaga stracić zbędne kilogramy
Gdy zobaczę w sklepie, od razu ją kupuję. Reguluje ciśnienie i pomaga stracić zbędne kilogramy
Dodaj do wody i pij rano. Od razu poczujesz się lepiej i nawodnisz organizm
Dodaj do wody i pij rano. Od razu poczujesz się lepiej i nawodnisz organizm
Te osoby powinny unikać bobu. Może być dla nich toksyczny
Te osoby powinny unikać bobu. Może być dla nich toksyczny
Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć
Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć