Trwa ładowanie...
d1g78ng

Jajecznica na parze z awokado

Przepis

BLW to metoda rozszerzania diety dziecka. Polega na samodzielnym jedzeniu posiłków przez dziecko od początku wprowadzania pokarmów stałych. Co możemy zaproponować maluchowi do jedzenia? Świetnym wyborem będzie jajecznica na parze z awokado.

d1g78ng
Oceń jako pierwszy:
Czas przygotowania:
Rodzaj kuchni:
Na ile osób:

1

Okazja:
Adobe Stock
Źródło: Adobe Stock
Składniki
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka wody
  • 1 plaster awokado (10 g)
  • szczypiorek
Przepis
  • Szczypiorek umyć i bardzo drobno posiekać.
  • Awokado umyć, obrać ze skóry, odkroić plaster i pokroić go w drobną kosteczkę.
  • Jajko dokładnie umyć i zanurzyć we wrzątku na 5 sekund. Wybić do metalowej miseczki i wymieszać z wodą.
  • Na większym garnku z wrzącą wodą ustawić miskę z jajkiem, mieszać i czekać, aż masa jajeczna się zetnie.
  • Dodać posiekany szczypiorek i rozdrobnione awokado, chwilę wszystko razem poddusić.

Przepis pochodzi z książki Magdaleny Jarzynki-Jendrzejewskiej i Ewy Sypnik-Pogorzelskiej "Metoda żywieniowa BLW. Daj dziecku wybór"

  Materiały prasowe
Źródło: Materiały prasowe
Jajecznica na parze z awokado
Kategoria przepisów
Rodzaj potrawy
Sposób przygotowania
Główne składniki

Podziel się opinią

2
Share
d1g78ng
d1g78ng
d1g78ng
d1g78ng
d1g78ng
Więcej tematów
d1g78ng