Trwa ładowanie...

Jagody maqui to prawdziwy superfood. Pomagają schudnąć i opóźniają procesy starzenia

Jagody maqui są smacznymi owocami pochodzącymi z Ameryki Południowej. Udowodniono naukowo, że posiadają one najwięcej przeciwutleniaczy spośród wszystkich owoców.

Jagody maqui to prawdziwy superfood. Pomagają schudnąć i opóźniają procesy starzeniaŹródło: 123RF
d1anxpa
d1anxpa

Pochodzą z Chile, w Polsce nie są co prawda zbyt znane, ale można spotkać je w sklepach ze zdrową żywnością. Co takiego się w nich kryje i dlaczego warto je włączyć do swojej diety?

Jagody maqui to drobne owoce o kulistym kształcie, średnicy 4-6 mm i ciemnofioletowej, prawie czarnej barwie. Okazuje się, że ta egzotyczna odmiana jagód słynie przede wszystkim ze swoich właściwości przeciwutleniających, dlatego w znacznym stopniu zmniejsza ryzyko chorób związanych ze stresem oksydacyjnym.

Jagody maqui pomagają schudnąć, dodają energii i opóźniają proces starzenia się. Znacznie przyspieszają przemianę materii i przeciwdziałają odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Jagoda maqui hamuje apetyt. Dzieje się tak za sprawą chromu, który wpływa na uczucie sytości. Można w ten sposób zapobiec niekontrolowanym napadom głodu. Do tego wybornie smakują i poprawiają smak potraw. Są źródłem witaminy C, A, magnezu, wapnia i antyoksydantów. Warto włączyć je do swojej diety, by cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją.

d1anxpa
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d1anxpa
Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj