Domowe napoje rozgrzewające. Moc przypraw
Zimowe spacery są wspaniałe. Jednak po powrocie do domu potrzebujemy czegoś, co pozwoli nam szybko się rozgrzać. Nie tylko dla poprawy samopoczucia, ale także dla zdrowia. Wyziębiony organizm to przyczyna wielu infekcji i przeziębień. Dlatego też warto pić rozgrzewające napoje. Oto kilka naszych propozycji na rozgrzewające napoje na zimowe wieczory w wersji z alkoholem i bez.
Zimowa kawa z koniakiem
Kubek kawy, wzmocnionej egzotycznymi przyprawami i dobrej jakości koniakiem od razu spowoduje wypieki na twarzy i poprawi humor. Do przygotowania naszego napoju potrzebujemy: kilka łyżeczek kawy rozpuszczalnej, cukier, koniak, laskę cynamonu, rozgnieciony kardamon, goździki. Kawę zalewamy wrzątkiem, dodajemy wszystkie przyprawy i gotujemy kilka minut, słodzimy, przelewamy do filiżanek i dolewamy łyk koniaku. Taką kawę pijemy gorącą.
Czekolada z whisky
Czekolada to napój, który świetnie poprawia nastrój. I bardzo rozgrzewa. A dolewka whisky wzmacnia efekt. Potrzebujemy: kilka łyżek kakao, cukier, wanilię, cynamon, whisky. Kakao mieszamy z cukrem, wsypujemy do kubka. W małym garnuszku gotujemy wodę z przyprawami. Zalewamy tym płynem kakao. Mieszamy, rozlewamy do filiżanek i dodajemy whisky.
Herbata z prądem
Herbata z dodatkiem dobrej jakości likieru z czarnej porzeczki to napój, który można pić zawsze, kiedy czujemy, że może nas złapać przeziębienie. Potrzebujemy: dwie torebki herbaty, świeży imbir, miód, likier. Imbir gotujemy z miodem i wodą. Tym naparem zaparzamy herbatę, mieszamy, wlewamy likier i od razu pijemy.
Sok malinowy z imbirem
Rozgrzewać mogą również napoje, które nie zawierają alkoholu. Świeży imbir to doskonała przyprawa, która zimą może uratować nas przed chorobą, a sok malinowy świetnie wzmacnia naszą odporność. Potrzebujemy: pół szklanki soku malinowego bez konserwantów, kawałek imbiru, kilka łyżek soku z limonki, kilka łyżek miodu. Imbir kroimy na plasterki. Wdo garnka wlewamy trzy szklanki wody, dodajemy imbir i gotujemy kilka minut, dolewamy sok, mieszamy i podajemy.
Herbatka zimowa
Herbata sama z siebie bardzo mocno rozgrzewa. Jeśli dołożymy do niej inne dodatki, efekt rozgrzewający będzie o wiele lepszy. Składniki: dwie łyżki liści herbaty, kilka plasterków cytryny, kilka łyżek soku owocowego, goździki i miód. Herbatę zalewamy gotującą się wodą, dodajemy cytryny, sok, miód i goździki. Parzymy kilka minut i od razu pijemy.
Produkty, które warto włączyć do zimowej diety
