Trwa ładowanie...

Czy picie ciepłej wody pomaga schudnąć? Oto odpowiedź

Picie ciepłej wody przyspiesza metabolizm i pomaga zdrowo schudnąć. Jak to możliwe? Otóż ciepła woda pomaga szybciej rozkładać cząsteczki tłuszczu w posiłkach, co może prowadzić do utraty wagi.

Share
Picie ciepłej wody przynosi wiele korzyści
Picie ciepłej wody przynosi wiele korzyści Źródło: Adobe Stock, fot: ©LIGHTFIELD STUDIOS - stock.adobe.com
d3ar3l2

Nie od dziś wiadomo, że warto zacząć dzień od dwóch szklanek wody. Według zasad Ajurwedy warto do swojej codziennej rutyny wprowadzić picie ciepłej wody. Pomoże ona nawodnić organizm po nocy, pobudzić układ pokarmowy oraz... schudnąć. Pamiętajmy jednak, by woda nie była zbyt gorąca, tak by się nie poparzyć.

Kiedy dopiero zaczynamy wprowadzać nawyk picia ciepłej wody, początkowo może ona wysuszać usta i powodować rozdrażnienie podczas jej spożywania. Jednak twój organizm bardzo szybko się z tym upora i przyzwyczai.

Picie ciepłej wody przynosi wiele korzyści. Jakich? Udowodniono, że ciepła woda pozytywnie stymuluje perystaltykę jelit i przewód pokarmowy. Zaczyna przyspieszać metabolizm i pomaga wypłukać toksyny, które gromadzą się w naszych ciałach w nocy i w ciągu dnia. Oczywiście woda również nawilża nasze ciało, a ciepła woda może pomóc nam zahamować apetyt.

Woda z kminkiem. Naturalna pomoc na szczupłą sylwetkę

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość artykułu:
Zależy nam na podnoszeniu jakości naszego dziennikarstwa. Twoja opinia jest dla nas ważna!
d3ar3l2

Podziel się opinią

Share

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d3ar3l2
d3ar3l2
Więcej tematów