Chilli z papryką i fasolą. Smaczne i rozgrzewające danie

Chilli to tradycyjna potrawa kuchni meksykańskiej. Danie świetnie sprawdzi się podczas chłodnych wieczorów – rozgrzewa i dodaje energii.

Chilli z papryką i fasolą. Smaczne i rozgrzewające danieChilli z papryką i fasolą. Smaczne i rozgrzewające danie
oprac. Aleksandra Chruścielewska

Składniki

  • 2 cebule
  • 1 seler
  • 2 papryki
  • słoik papryki marynowanej
  • 2 puszki pomidorów
  • 3 puszki fasoli
  • 3 łyżki oleju
  • 1 łyżka kakao
  • 1 łyżka suszonego oregano
  • 1 łyżka papryki w proszku
  • 1 łyżka cynamonu
  • 1 łyżka kminku
  • starty ser (opcjonalnie)

Przepis

Posiekane surowe warzywa należy umieścić na rozgrzanej patelni i dusić aż będą miękkie. Następnie dodajemy odcedzoną fasolę, pomidory oraz paprykę z puszki dusimy przez godzinę. Na końcu dodajemy wszystkie przyprawy. Opcjonalnie posypujemy serem żółtym.

Wybrane dla Ciebie
Tego absolutnie nie rób po jedzeniu. Organizm będzie miał trudności z trawienie,
Tego absolutnie nie rób po jedzeniu. Organizm będzie miał trudności z trawienie,
Niszczy jelita i prowadzi do cukrzycy. W tych produktach jest go najwięcej
Niszczy jelita i prowadzi do cukrzycy. W tych produktach jest go najwięcej
Gessler sprzedaje marcińskie rogale. Cena jeszcze wyższa niż rok temu
Gessler sprzedaje marcińskie rogale. Cena jeszcze wyższa niż rok temu
Zmiel i wymieszaj z kawą. Po takim napoju jelita będą pracować jak należy
Zmiel i wymieszaj z kawą. Po takim napoju jelita będą pracować jak należy
Świetnie zastępują parmezan. Jedz regularnie, a jelita ci podziękują
Świetnie zastępują parmezan. Jedz regularnie, a jelita ci podziękują
Nasi sąsiedzi zajadają się tą rybą aż miło. W Polsce mało kto kojarzy nazwę
Nasi sąsiedzi zajadają się tą rybą aż miło. W Polsce mało kto kojarzy nazwę
Tak codziennie rano sprawdzisz nawodnienie swojego organizmu
Tak codziennie rano sprawdzisz nawodnienie swojego organizmu
To niedoceniony produkt pszczeli. Ma więcej zalet niż sam miód
To niedoceniony produkt pszczeli. Ma więcej zalet niż sam miód
Chipsy, a może prażynki. Która przekąska jest zdrowsza?
Chipsy, a może prażynki. Która przekąska jest zdrowsza?
Imbir jednak nie dla każdego. Oto kto powinien omijać go szerokim łukiem
Imbir jednak nie dla każdego. Oto kto powinien omijać go szerokim łukiem
Piję czasami zamiast kawy czy herbaty. Jest świetny na trawienie i doskonale pobudza
Piję czasami zamiast kawy czy herbaty. Jest świetny na trawienie i doskonale pobudza
W grudniu jemy na kilogramy. Mało kto zastanawia się, jak wpływają na organizm
W grudniu jemy na kilogramy. Mało kto zastanawia się, jak wpływają na organizm