Jak spalić kalorie po pysznym pączku?

Nadziany różaną konfiturą, budyniem, marmoladą, czekoladą czy jabłkami. W każdej postaci smakuje pysznie. Pączek, mistrz ceremonii podczas tłustego czwartku. Trudno mu się oprzeć. I równie trudno spalić dodatkowe kalorie, które może zafundować. Wprawdzie tradycja każe w Tłusty Czwartek zjeść choćby jednego pączka, bo strzec ma to przed niepowodzeniem w najbliższym roku, jednak grzech obżarstwa może nas słono kosztować. Zbyt ciasne spodnie, wylewający się z ubrania brzuch to nic przyjemnego. Łatwo o taki wynik, bo mały niepozorny pączuś to aż 300 kcal. Co musimy zrobić by nie urosły nam od niego boczki? Sprawdźmy.