Fakty i mity dotyczące sera żółtego
Polacy zjadą go rocznie około 12 kilogramów. Nie tylko jest smaczny, ale to szybki pomysł na śniadanie. Mowa oczywiście o żółtym serze. Czy to prawda, że jest wysokokaloryczny i powinniśmy go wykluczyć ze swojej diety?
Dietetyk Ewa Kurowska przybliżyła fakty i mity na temat sera żółtego. Wyjaśniła, jak odróżnić ten prawdziwy od serowych podróbek oraz jaki rodzaj wybrać, gdy jesteśmy na diecie. Specjalistka zdradziła również jaką ilość plasterków żółtego sera zjeść, aby pokryć dzienne zapotrzebowanie na wapń.
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.