Wystarczą 3 składniki. Proste dania kuchni włoskiej

Obraz
Źródło zdjęć: © 123RF
oprac.  Luiza Nowak

/ 4ABC kuchni włoskiej

Obraz
© 123RF

Nie masz pomysłu na obiad? Twoja lodówka świeci pustkami? Proponujemy 3 proste w przygotowaniu potrawy kuchni włoskiej, które nikogo nie pozostawią obojętnym. Z łatwością zrobisz je w domu i przekonasz się, że pyszny obiad możemy stworzyć mając zaledwie 3 składniki i makaron.

/ 4Cacio e pepe

Obraz
© 123RF

W dawnych czasach ten prosty makaron z serem i pieprzem był codziennym daniem pasterzy mieszkających w okolicach Rzymu. Cacio e pepe, tradycyjne danie z regionu Lazio, jest jednym z najszybszych w przygotowaniu potraw kuchni włoskiej. Do jego przygotowania potrzebujemy: oliwy z oliwek, 1 łyżeczkę czarnego świeżo zmielonego pieprzu, 3/4 szklanki startego owczego sera Pecorino Romano, 2 łyżki masła oraz długi makaron (spaghetii, tagliolini lub bucatini). Wystarczy, że masło z pieprzem i wodą, w której gotowaliśmy makaron (wystarczy kilka łyżek) chwilę dusimy, po czym mieszamy ze startym serem i makaronem.

/ 4Aglio e olio

Obraz
© 123RF

W przeszłości makaron aglio e olio był podstawowym daniem w jadłospisie biednych mieszkańców Południa Włoch. Do jej wykonania potrzebujemy: makaron spaghetti, 4 ząbki czosnku, 1 papryczkę chilli, oliwę z oliwek i natkę pietruszki. Czosnek i papryczkę dusimy z oliwą z oliwek. Po kilku minutach mieszamy ugotowanym wcześniej makaronem al'dente i drobno posiekaną natkę pietruszki.

/ 4Sos pomidorowy Marcelii Hazan

Obraz
© 123RF

Znana autorka książek kulinarnych, Marcella Hazan, stworzyła przepis, który został doceniony nie tylko przez miłośników kuchni włoskiej, ale też szefów kuchni niemal na całym świecie. Co więcej, jej sos został ogłoszony "najlepszym sosem pomidorowym na świecie". Jak przygotować sos a'la Marcella Hazan? 2 puszki pomidorów, 1 obraną i przekrojoną na pół cebulę gotujemy przez ok. 45 minut z 6 łyżkami masła. Po ugotowaniu cebulę wyjmujemy. Podajemy z dowolnie wybranym przez nas makaronem. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Zacznij jeść, a od razu poczujesz różnicę. Szybko stracisz na wadze i zauważysz luz w pasie
Zacznij jeść, a od razu poczujesz różnicę. Szybko stracisz na wadze i zauważysz luz w pasie
Dodaj łyżeczkę do porannej kawy. Koncentracja wskoczy na wyższe obroty i wyregulujesz cukier
Dodaj łyżeczkę do porannej kawy. Koncentracja wskoczy na wyższe obroty i wyregulujesz cukier
Co się stanie, gdy zjesz fusy z kawy? Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę
Co się stanie, gdy zjesz fusy z kawy? Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę
Kiedyś w kuchni każdej babci, a dziś zapomniany. To idealna przyprawa na jesień i zimę
Kiedyś w kuchni każdej babci, a dziś zapomniany. To idealna przyprawa na jesień i zimę
Kupują ją warszawiacy przed bramami cmentarza. Możesz ją przygotować w swoim domu
Kupują ją warszawiacy przed bramami cmentarza. Możesz ją przygotować w swoim domu
Posyp patelnię odrobinką przed smażeniem ryby. Nie będzie pryskał
Posyp patelnię odrobinką przed smażeniem ryby. Nie będzie pryskał
Bogactwo smaku, witamin i przeciwutleniaczy. Jeszcze tylko dziś skorzystasz z promocji
Bogactwo smaku, witamin i przeciwutleniaczy. Jeszcze tylko dziś skorzystasz z promocji
Makłowicz tłumaczy, dlaczego Polacy źle gotują parówki. Przez 1 błąd mogą stać się trujące
Makłowicz tłumaczy, dlaczego Polacy źle gotują parówki. Przez 1 błąd mogą stać się trujące
Wystarczy kilka dziennie. Szybko przyniosą ulgę wymęczonym jelitom
Wystarczy kilka dziennie. Szybko przyniosą ulgę wymęczonym jelitom
Większość ludzi źle przechowuje cebulę i czosnek. A przez to tracą smak i najcenniejsze właściwości
Większość ludzi źle przechowuje cebulę i czosnek. A przez to tracą smak i najcenniejsze właściwości
Litwini uwielbiają, a Polaków aż wzdryga. To mięso jest świetnym źródłem minerałów i kolagenu dla stawów
Litwini uwielbiają, a Polaków aż wzdryga. To mięso jest świetnym źródłem minerałów i kolagenu dla stawów
Na piątek jak znalazł. Biegnij do sklepu, póki trwa promocja
Na piątek jak znalazł. Biegnij do sklepu, póki trwa promocja