Włoskie zupy idealne na jesień. W mig cię rozgrzeją

Obraz
Źródło zdjęć: © 123RF
Paulina Brzozowska

/ 5Doskonałe na obiad

Obraz
© 123RF

Jesień to czas na testowanie pożywnych i rozgrzewających dań. W tym celu idealnie sprawdzą się poniższe przepisy na włoskie zupy, które są nie tylko treściwe, ale też przepyszne. Zrobisz je w zaledwie kilka chwil.

Chcesz się pochwalić swoimi kulinarnymi osiągnięciami? Masz ciekawy przepis? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

/ 5Zupa z klopsikami

Obraz
© 123RF
  • 1 kg mielonej wołowiny
  • Bułka tarta
  • Ząbek czosnku
  • Przyprawa do potraw włoskich
  • Płatki papryki
  • 300 ml bulionu wołowego
  • Pasta pomidorowa
  • Duża cebula
  • Oliwa z oliwek
  • Sól, pieprz do smaku
  • Parmezan
  • Mozzarella

Przygotowanie:
Mięso połącz z bułką tartą, czosnkiem przeciśniętym przez praskę i przyprawą włoską. Formuj pulpety i odłóż je na talerzyk. Bulion wołowy zagotuj, wrzuć do niego pulpeciki i poczekaj, aż się ugotują. Wyciągnij je i odłóż na bok. Bulion dopraw cebulką zeszkloną na oliwie, pastą pomidorową i przyprawami. Dodaj pulpety, posyp startym serem. Podawaj z grzankami z bagietki.

/ 5Zupa pizzowa

Obraz
© 123RF
  • Bulion wołowy
  • Passata pomidorowa
  • Cebula
  • Oliwa z oliwek
  • Marchew
  • Oregano
  • Spód do pizzy
  • Mozzarella tarta
  • Pepperoni

Do gotującego się bulionu dodaj passatę pomidorową. Cebulę posiekaj i zeszklij na oliwie, dodaj do zupy. Dopraw oregano, solą i pieprzem. Wrzuć pokrojoną marchewkę. Zupę nalej do miseczek. Ze spodu do pizzy wytnij okręgi odpowiadające rozmiarowi miseczek. Zaklej szczelnie dostęp do zupy. Posmaruj passatą pomidorową, posyp serem i połóż pepperoni. Zapiekaj 15 min. Gotowe!

/ 5Zupa z kurczakiem i parmezanem

Obraz
© 123RF
  • Bulion drobiowy
  • Pierś z kurczaka
  • Parmezan
  • Papryka
  • Pomidory z puszki
  • Ząbek czosnku
  • Oregano
  • Bazylia
  • Sól, pieprz

*Przygotowanie: *
Piersi z kurczaka ugotuj w bulionie. Wyjmij, pokrój na kawałki i dodaj do zupy. Paprykę upiecz i obierz ze skórki, posiekaną dodaj do wywaru. Dodaj pomidory z puszki i przeciśnięty przez praskę czosnek. Dopraw oregano, bazylią, solą i pieprzem. Na wierzchu posyp tartym parmezanem. Gotowe!

/ 5Zupa pomidorowa z tortellini

Obraz
© 123RF
  • Bulion drobiowy
  • Pomidory z puszki
  • Opakowanie makaronu tortellini
  • Parmezan
  • Mozzarella
  • Oregano
  • Bazylia
  • Cebula
  • Ząbek czosnku
  • Oliwa z oliwek
  • Kiełbasa chorizo lub pepperoni

Przygotowanie:
Do bulionu dodaj pomidory. Cebulę i czosnek posiekaj i podsmaż na oliwie. Na tej samej patelni podsmaż pokrojoną w talarki kiełbasę chorizo lub pepperoni. Dodaj do zupy. W osolonej wodzie ugotuj makaron tortellini. Odcedź i dodaj do zupy. Dopraw ziołami i przyprawami. Posyp tartym parmezanem. Gotowe!

Źródło artykułu:
Wybrane dla Ciebie
Świetnie zastępują parmezan. Jedz regularnie, a jelita ci podziękują
Świetnie zastępują parmezan. Jedz regularnie, a jelita ci podziękują
Nasi sąsiedzi zajadają się tą rybą aż miło. W Polsce mało kto kojarzy nazwę
Nasi sąsiedzi zajadają się tą rybą aż miło. W Polsce mało kto kojarzy nazwę
To niedoceniony produkt pszczeli. Ma więcej zalet niż sam miód
To niedoceniony produkt pszczeli. Ma więcej zalet niż sam miód
Chipsy, a może prażynki. Która przekąska jest zdrowsza?
Chipsy, a może prażynki. Która przekąska jest zdrowsza?
Imbir jednak nie dla każdego. Oto kto powinien omijać go szerokim łukiem
Imbir jednak nie dla każdego. Oto kto powinien omijać go szerokim łukiem
Piję czasami zamiast kawy czy herbaty. Jest świetny na trawienie i doskonale pobudza
Piję czasami zamiast kawy czy herbaty. Jest świetny na trawienie i doskonale pobudza
W grudniu jemy na kilogramy. Mało kto zastanawia się, jak wpływają na organizm
W grudniu jemy na kilogramy. Mało kto zastanawia się, jak wpływają na organizm
Są pyszne i regulują poziom "złego" cholesterolu. Do tego wspierają tarczycę
Są pyszne i regulują poziom "złego" cholesterolu. Do tego wspierają tarczycę
O niebo lepsze niż owsiane, a my omijamy je w sklepie. Mają o wiele więcej błonnika
O niebo lepsze niż owsiane, a my omijamy je w sklepie. Mają o wiele więcej błonnika
Dla seniorów powinno być obowiązkowe. Przynosi ulgę jelitom, a stawy tak nie strzelają
Dla seniorów powinno być obowiązkowe. Przynosi ulgę jelitom, a stawy tak nie strzelają
Ratuje stłuszczoną wątrobę, a kupisz w każdym warzywniaku. Jedz, a pozbędziesz się wzdęć
Ratuje stłuszczoną wątrobę, a kupisz w każdym warzywniaku. Jedz, a pozbędziesz się wzdęć
Przez lata traktowaliśmy ją jak odpad. Wspiera wątrobę, pracę jelit i chroni serce
Przez lata traktowaliśmy ją jak odpad. Wspiera wątrobę, pracę jelit i chroni serce