Wiosenna zupa jarzynowa z klopsikami. Przepis krok po kroku

Kiedy zbliża się wiosna mamy ochotę na lżejsze dania pełne świeżych warzyw. Świetnym pomysłem może być delikatna zupa jarzynowa z mięsnymi klopsikami. Przepis jest bardzo prosty.

Wiosenna zupa jarzynowa z klopsikami. Przepis krok po krokuWiosenna zupa jarzynowa z klopsikami. Przepis krok po kroku
oprac. Katarzyna Gileta

Składniki

  • 1,5 litra warzywnego bulionu
  • 500 g młodej kapusty białej
  • 2 marchewki
  • 1 pietruszka
  • 1 czerwona papryka
  • 1 duży ziemniak
  • 2 łyżki masła
  • garść świeżego szpinaku
  • koperek
  • sól, pieprz do smaku
  • 100 ml kremówki (opcjonalnie)

Klopsiki:

  • 400 g mięsa mielonego np.wieprzowego
  • 3 łyżki posiekanego szczypiorku
  • 1 duże jajko
  • 3 łyżki kaszy manny
  • sól, pieprz do smaku
  • szczypta ostrej papryki

Przepis

  • Warzywa oczyścić i pokroić w słupki.
  • Wrzucić do bulionu, dodać masło i gotować 15 minut. Doprawić solą i pieprzem.
  • Klopsiki: mięso mielone połączyć z pozostałymi składnikami, doprawić o smaku solą, pieprzem i papryką.
  • Odstawić na 10 minut. Uformować małe klopsiki.
  • Klopsiki wrzucić do zupy i gotować przez ok. 8 minut. Dodać koperek i szpinak.
  • Przed podaniem zupę można zabielić kremówką.

Wybrane dla Ciebie

Polacy raczej ich nie jedzą. Wspierają pracę wątroby i chronią ją przed stłuszczeniem
Polacy raczej ich nie jedzą. Wspierają pracę wątroby i chronią ją przed stłuszczeniem
Ma delikatne mięso i mało ości. To jedna z najlepszych i najzdrowszych ryb żyjących w Polsce
Ma delikatne mięso i mało ości. To jedna z najlepszych i najzdrowszych ryb żyjących w Polsce
Wymieszaj te zioła i dodawaj do dań. Poziom żelaza powinien szybko się podnieść
Wymieszaj te zioła i dodawaj do dań. Poziom żelaza powinien szybko się podnieść
Jest słodki, a obniża poziom cukru we krwi. Niestety w Polsce wciąż mało znany
Jest słodki, a obniża poziom cukru we krwi. Niestety w Polsce wciąż mało znany
To wyjątkowo rzadkie grzyby. Właśnie pojawiły się w Polsce, ale nie wolno ich jeść
To wyjątkowo rzadkie grzyby. Właśnie pojawiły się w Polsce, ale nie wolno ich jeść
Ich nazwa brzmi jak zmiany skórne. A to pyszne bułeczki z kaszą i twarogiem
Ich nazwa brzmi jak zmiany skórne. A to pyszne bułeczki z kaszą i twarogiem
Konkurencja dla kurczaka i indyka. W Lidlu i Biedronce drób jak ze szlacheckiego stołu
Konkurencja dla kurczaka i indyka. W Lidlu i Biedronce drób jak ze szlacheckiego stołu
Wsadź między zielone pomidory. Momentalnie nabiorą koloru
Wsadź między zielone pomidory. Momentalnie nabiorą koloru
Dorzuć do porannej kawy. Poprawi koncentrację, zwiększy twoją czujność i przyspieszy odchudzanie
Dorzuć do porannej kawy. Poprawi koncentrację, zwiększy twoją czujność i przyspieszy odchudzanie
Wstawiasz otwartą puszkę konserwy do lodówki? Lepiej zmień swoje przyzwyczajenia
Wstawiasz otwartą puszkę konserwy do lodówki? Lepiej zmień swoje przyzwyczajenia
Wielu rzuca się na olej rzepakowy. W Lidlu i w Biedronce dorwiesz teraz lepszy za półdarmo
Wielu rzuca się na olej rzepakowy. W Lidlu i w Biedronce dorwiesz teraz lepszy za półdarmo
Kupujesz wiejskie jajka? Komentarz dietetyczki daje do myślenia
Kupujesz wiejskie jajka? Komentarz dietetyczki daje do myślenia