Smakowita sałatka z fetą. Nieważne ile zrobisz, i tak będzie za mało

Nasz propozycja sałatki to pyszna wariacja na temat klasycznego greckiego dania z serem feta, pomidorami i oliwkami. Do naszej sałatki dodaliśmy jednak więcej składników, a oliwę z oliwek zamieniliśmy na sos jogurtowy. Jak wyszło? Przekonajcie się sami.

Smakowita sałatka z fetą. Nieważne ile zrobisz, i tak będzie za małoSmakowita sałatka z fetą. Nieważne ile zrobisz, i tak będzie za mało

Składniki

  • 20 dag fety
  • pęczek dymki
  • pęczek szczypiorku
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 ml jogurtu naturalnego
  • po garści pestek dyni i słonecznika
  • kilka liści sałaty
  • 3 pomidorki koktajlowe
  • pęczek rzodkiewek
  • ogórek
  • sól
  • pieprz

Przepis

  • Ser feta wyłożyć do dużej miski pokroić w kostkę, cebulę, szczypiorek, rzodkiewki, ogórek i pomidory umyć i osuszyć.
  • Dymkę i szczypiorek drobno posiekać, ogórek obrać, odkroić kilka plastrów, resztę pokroić w drobną kosteczkę.
  • Rzodkiewki pokroić w kostkę, pomidory na pół, większe na ćwiartki, czosnek posiekać.
  • Warzywa i szczypiorek wymieszać delikatnie z fetą i jogurtem, przyprawić solą i pieprzem. Przystroić listkami sałaty, ogórkiem i pestkami.
  • Pestki dyni i słonecznika przed dodaniem do sałatki uprażyć na patelni.
Wybrane dla Ciebie
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie
Na trawienie i wzmocnienie odporności. Teraz nie tylko w Biedronce kupisz go w niskiej cenie
Na trawienie i wzmocnienie odporności. Teraz nie tylko w Biedronce kupisz go w niskiej cenie
W Turcji sypią na kilogramy. Zastąpi ocet i dostarczy antyoksydanty
W Turcji sypią na kilogramy. Zastąpi ocet i dostarczy antyoksydanty
Wystarczy łyżka dziennie. Doskonale zbijają cukier i cholesterol
Wystarczy łyżka dziennie. Doskonale zbijają cukier i cholesterol
Biorę kilka torebek herbaty i płaty śledziowe. Ten szwedzki patent to mistrzostwo świata
Biorę kilka torebek herbaty i płaty śledziowe. Ten szwedzki patent to mistrzostwo świata
Najlepsza pora na jedzenie jabłek. Wiele osób może być zaskoczonych
Najlepsza pora na jedzenie jabłek. Wiele osób może być zaskoczonych
Jesteś senny i przemęczony? Pij zamiast kawy i słodkich napojów, a mózg wskoczy na wyższe obroty
Jesteś senny i przemęczony? Pij zamiast kawy i słodkich napojów, a mózg wskoczy na wyższe obroty
Czy można zjeść nadgniłą cebulę? Wielu nie ma pojęcia, czy to szkodliwe
Czy można zjeść nadgniłą cebulę? Wielu nie ma pojęcia, czy to szkodliwe
Polacy masowo popełniają błąd, sprawdź czy ty też. Gdzie wyrzucić opakowanie po mięsie?
Polacy masowo popełniają błąd, sprawdź czy ty też. Gdzie wyrzucić opakowanie po mięsie?
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟