Smakowita sałatka z fetą. Nieważne ile zrobisz, i tak będzie za mało

Nasz propozycja sałatki to pyszna wariacja na temat klasycznego greckiego dania z serem feta, pomidorami i oliwkami. Do naszej sałatki dodaliśmy jednak więcej składników, a oliwę z oliwek zamieniliśmy na sos jogurtowy. Jak wyszło? Przekonajcie się sami.

Smakowita sałatka z fetą. Nieważne ile zrobisz, i tak będzie za małoSmakowita sałatka z fetą. Nieważne ile zrobisz, i tak będzie za mało

Składniki

  • 20 dag fety
  • pęczek dymki
  • pęczek szczypiorku
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 ml jogurtu naturalnego
  • po garści pestek dyni i słonecznika
  • kilka liści sałaty
  • 3 pomidorki koktajlowe
  • pęczek rzodkiewek
  • ogórek
  • sól
  • pieprz

Przepis

  • Ser feta wyłożyć do dużej miski pokroić w kostkę, cebulę, szczypiorek, rzodkiewki, ogórek i pomidory umyć i osuszyć.
  • Dymkę i szczypiorek drobno posiekać, ogórek obrać, odkroić kilka plastrów, resztę pokroić w drobną kosteczkę.
  • Rzodkiewki pokroić w kostkę, pomidory na pół, większe na ćwiartki, czosnek posiekać.
  • Warzywa i szczypiorek wymieszać delikatnie z fetą i jogurtem, przyprawić solą i pieprzem. Przystroić listkami sałaty, ogórkiem i pestkami.
  • Pestki dyni i słonecznika przed dodaniem do sałatki uprażyć na patelni.
Wybrane dla Ciebie
Ta kawa działa jak eliksir długowieczności. Wzmacnia serce i zmniejsza ryzyko udaru
Ta kawa działa jak eliksir długowieczności. Wzmacnia serce i zmniejsza ryzyko udaru
Ten pieprz pomaga spalać tłuszcz. Stosuj nie więcej niż 1 łyżeczkę dziennie
Ten pieprz pomaga spalać tłuszcz. Stosuj nie więcej niż 1 łyżeczkę dziennie
Nie możesz zasnąć? Zobacz, czy nie jesz tych produktów po 19
Nie możesz zasnąć? Zobacz, czy nie jesz tych produktów po 19
Pij ten sok codziennie. Twoja cera się poprawi, a twarz zacznie promienieć
Pij ten sok codziennie. Twoja cera się poprawi, a twarz zacznie promienieć
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Wzmacnia serce i kości, pomaga wygładzić zmarszczki
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Wzmacnia serce i kości, pomaga wygładzić zmarszczki
To zapomniany napój z PRL-u. Działa jak balsam na jelita i reguluje cukier
To zapomniany napój z PRL-u. Działa jak balsam na jelita i reguluje cukier
Ta herbata świetnie wspiera wątrobę. Możesz ją pić o każdej porze dnia
Ta herbata świetnie wspiera wątrobę. Możesz ją pić o każdej porze dnia
Od pewnego czasu zastąpiłam pszenicę innym produktem. Ma więcej białka i magnezu
Od pewnego czasu zastąpiłam pszenicę innym produktem. Ma więcej białka i magnezu
W Polsce mało popularny owoc. Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania
W Polsce mało popularny owoc. Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania
Wystarczy pół szklanki dziennie. Zapobiega miażdżycy i przeciwdziała osteoporozie
Wystarczy pół szklanki dziennie. Zapobiega miażdżycy i przeciwdziała osteoporozie
Wsyp odrobinę do kawy zamiast cukru. Będzie smaczniejsza i poprawi trawienie
Wsyp odrobinę do kawy zamiast cukru. Będzie smaczniejsza i poprawi trawienie
To warzywo powinno być obowiązkowe dla seniorów. Wspomaga pracę mózgu i jelit
To warzywo powinno być obowiązkowe dla seniorów. Wspomaga pracę mózgu i jelit