Ryba po grecku - wersja dietetyczna

Obowiązkowo na wigilijnym stole. Tak wyjdzie idealnie.

13 grudnia 2016, 08:12

Ryba po grecku to jeden z klasyków, który musi znaleźć się na bożonarodzeniowym stole. Niezbędna do przygotowania tego dania - oprócz ryby - będzie dobra włoszczyzna. Swój przepis na tę potrawę zdradził Jan Kuroń.

POLECAMY:

Tych warzyw nie kupuj zimą

Jak sprawdzić, czy ryba jest świeża

Ryby, które są niebezpieczne

Wybrane dla Ciebie

Dietetyczka poleca ten ser na odchudzanie. Sporo białka i kremowa konsystencja

Karkówkę piekę tylko w tej temperaturze. Zawsze wychodzi soczysta i delikatna

Smażę na nim kurki zamiast na maśle. Wychodzą smaczniejsze i chrupiące, ale się nie przypalają

Czy można jeść spleśniały ser po odkrojeniu pleśni? Wiele osób wciąż nie wie

Czy obraną cebulę trzeba przechowywać w lodówce? Wiele osób wciąż popełnia błąd

Dodaj do rosołu w całości. Będzie idealnie klarowny i nabierze pięknego koloru

Mięso idealne dla dzieci oraz seniorów. Ogrom minerałów i białka, a mało tłuszczu

Tych grzybów nigdy nie susz. Tracą smak, konsystencję, a nawet stają się niestrawne

Znajdziesz w każdym warzywniaku, ale zapomniana. Doskonała na stłuszczoną wątrobę i problemy z jelitami

Najdroższe grzyby. Kilogram kosztuje 250 tys. zł, ale niewielu odważy się je zbierać

Kiedyś jadali go tylko chińscy cesarze. Dziś ten grzyb rośnie też w Polsce, ale jest mało znany

Kurczaka robię w chrupiącej panierce. Nie używam bułki tartej i mąki