Pij sok z kiszonej kapusty. Zdziała cuda!

Kiszona kapusta to coś, co każdy z nas dobrze zna. Ale że spełnia inną rolę, niż tę do której się przyzwyczailiśmy, mało kto wie. Tymczasem przygotowany z niej napój czyni prawdziwe cuda w organizmie.

Kiszona kapusta to ratunek dla zdrowia
Źródło zdjęć: © Shutterstock.com
Karolina Błaszkiewicz

Powstaje w wyniku fermentacji z udziałem szczepów bakterii po wcześniejszym zasoleniu. Ma silny smak i można ją długo przechowywać. Poprawia pracę jelit, zwiększa odporność oraz przyswajalność witamin i minerałów. Tak, to kapusta kiszona. Ta sama, która ląduje na talerzu obok schabowego czy smażonej ryby. W inny sposób jednak zrobi porządek w twoich jelitach.

O tym, że dla zdrowia jelit najlepiej wypić sok z kiszonej kapusty przekonują babcie i… internautki. Fora zalewają przepisy o niepozornym warzywie, które chroni od wewnątrz jak najlepszy super food. Ułatwia wypróżnianie, działa jak antybiotyk, potrafi też uchronić przed rakiem.

Czy to wszystko? Nie, sok z kiszonej kapusty jest również jednym z najlepszych sposobów na trądzik. Stosowany jak tonik dwa, trzy razy dziennie, zmienia cerę nie do poznania i jej nie wysusza, co jest efektem ubocznych kuracji chemicznych. Oczywiście, lepiej nie stosować jej non stop, ale warto wypróbować. Nawet jeśli sok nie zachęca zapachem.

Najprostszy sposób na zrobienie soku z kapusty kiszonej? Wrzucić jej rozdrobnioną część do blendera, dosypać pół łyżki soli i dodać szklankę wody. Ta powinna być zimna albo mieć temperaturę pokojową. Kiedy mikstura będzie gotowa, można dołożyć do niej jeszcze marchewkę lub jabłko.

Wybrane dla Ciebie

Domowy oprysk na mszyce. Wystarczy ‘psik’ i pożegnasz uciążliwy problem
Domowy oprysk na mszyce. Wystarczy ‘psik’ i pożegnasz uciążliwy problem
Zanim dodasz do mizerii, wypróbuj prosty trik z cebulą. Podbija smak
Zanim dodasz do mizerii, wypróbuj prosty trik z cebulą. Podbija smak
Masz 50 lat? Dietetyk poleca te produkty na kolację, bo nie tuczą i ułatwiają zasypianie
Masz 50 lat? Dietetyk poleca te produkty na kolację, bo nie tuczą i ułatwiają zasypianie
Zajadamy się na potęgę i nie myślimy o skutkach. Rujnują wątrobę
Zajadamy się na potęgę i nie myślimy o skutkach. Rujnują wątrobę
Tych produktów pod żadnym pozorem nie jedz na czczo. Skok cukru masz jak w banku
Tych produktów pod żadnym pozorem nie jedz na czczo. Skok cukru masz jak w banku
Wspiera jelita, chroni nerki. Wiele osób mija obojętnie w sklepie, bo nie wie, jak przyrządzić
Wspiera jelita, chroni nerki. Wiele osób mija obojętnie w sklepie, bo nie wie, jak przyrządzić
Najlepszy chleb z dyskontu. Dietetyk wskazał konkretny produkt
Najlepszy chleb z dyskontu. Dietetyk wskazał konkretny produkt
Dodaje energii lepiej niż mała czarna i topi tłuszcz na brzuchu. Pij codziennie rano
Dodaje energii lepiej niż mała czarna i topi tłuszcz na brzuchu. Pij codziennie rano
Te napoje najlepiej nawodnią organizm w czasie upału. Woda nie załapała się do pierwszej trójki
Te napoje najlepiej nawodnią organizm w czasie upału. Woda nie załapała się do pierwszej trójki
Nie możesz się doczekać swoich pomidorów na kanapce? Tak przyspieszysz ich dojrzewanie
Nie możesz się doczekać swoich pomidorów na kanapce? Tak przyspieszysz ich dojrzewanie
Pij ten naturalny eliksir codziennie. Będziesz mieć wyborny nastrój i promienną skórę
Pij ten naturalny eliksir codziennie. Będziesz mieć wyborny nastrój i promienną skórę
Wiele osób ignoruje ten sygnał. Ekspertka wyjaśnia, co oznacza senność po jedzeniu
Wiele osób ignoruje ten sygnał. Ekspertka wyjaśnia, co oznacza senność po jedzeniu