Pierś z kurczaka w szynce parmeńskiej z ziołową nutą

Kurczaka możemy przyrządzić na tysiąc sposobów i za każdym razem będzie smaczny. zobaczcie, jak zrobić pyszne drobiowe roladki z ziołami i szynka parmeńską. Będą się doskonale komponowały ze szparagami i opiekanymi ziemniaczkami.

Pierś z kurczaka w szynce parmeńskiej z ziołową nutąPierś z kurczaka w szynce parmeńskiej z ziołową nutą

Składniki

  • 3 kawałki piersi z kurczaka (300 g)
  • 3 gałązki świeżego tymianku
  • 2 łyżeczki oregano
  • 6 plasterków szynki parmeńskiej
  • 2 łyżki oliwy
  • sok z 1/2 cytryny

Przepis

Naciąć kawałki kurczaka po bokach, tak aby powstała kieszeń na zioła. Wypełnić je tymiankiem i oregano. Owinąć mięso szynką parmeńską i skropić całość sokiem z cytryny.

Przepis

Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni i podsmażyć kurczaka z obu stron. Następnie włożyć do piekarnika wcześniej rozgrzanego do 160 stopni C. Piec przez 20 minut. Podawać z warzywami gotowanymi na parze np. szparagami.

Wybrane dla Ciebie
Rzadko gości w naszej kuchnni. Chroni serce i poprawia pamięć, dlatego jest idealny dla seniorów
Rzadko gości w naszej kuchnni. Chroni serce i poprawia pamięć, dlatego jest idealny dla seniorów
Mięso delikatne jak żadne inne. Ma mało tłuszczu, za to pełno białka i żelaza
Mięso delikatne jak żadne inne. Ma mało tłuszczu, za to pełno białka i żelaza
Wypij rano przed śniadaniem. Pomoże obniżyć cukier
Wypij rano przed śniadaniem. Pomoże obniżyć cukier
Jest bardzo podobna do jarzynowej, ale tysiąc razy lepsza. Na Boże Narodzenie zachwycę wszystkich pomysłem
Jest bardzo podobna do jarzynowej, ale tysiąc razy lepsza. Na Boże Narodzenie zachwycę wszystkich pomysłem
Lepsza niż z kawiarni. Doskonale rozgrzewa, dodaje energii i poprawia koncentrację
Lepsza niż z kawiarni. Doskonale rozgrzewa, dodaje energii i poprawia koncentrację
Wystarczy dolać pół szklanki do masy. Mielone wychodzą delikatne, pulchne, ale mają chrupką skórkę
Wystarczy dolać pół szklanki do masy. Mielone wychodzą delikatne, pulchne, ale mają chrupką skórkę
Dodaję łyżkę do placków ziemniaczanych. Wychodzą chrupkie, ale nie piją tłuszczu
Dodaję łyżkę do placków ziemniaczanych. Wychodzą chrupkie, ale nie piją tłuszczu
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
Wiele osób zawija w ciasto i piecze, nie myśląc o konsekwencjach. Tak wpływa na organizm
Wiele osób zawija w ciasto i piecze, nie myśląc o konsekwencjach. Tak wpływa na organizm
Nie możesz pić kawy, a potrzebujesz pobudzenia? Te napoje pomogą
Nie możesz pić kawy, a potrzebujesz pobudzenia? Te napoje pomogą
Przegryzam między posiłkami zamiast słodyczy. Trzyma cukier w ryzach, reguluje trawienie
Przegryzam między posiłkami zamiast słodyczy. Trzyma cukier w ryzach, reguluje trawienie
Smażysz kilka razy na tym samym oleju? Ryzyko jest większe, niż myślisz
Smażysz kilka razy na tym samym oleju? Ryzyko jest większe, niż myślisz
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟