Pałki kurczaka w miodzie z pieczonymi frytkami z warzyw

Pałki kurczaka w miodzie z pieczonymi frytkami z warzyw to doskonały sposób na zebranie przy jednym stole przyjaciół w ramach wspólnego grillowania. Można je również przygotować w piekarniku lub na patelni grillowej. Jak zapewnia Paulina Krajewska, autorka bloga "Justmydelicious", będą smakować równie pysznie!

Pałki kurczaka w miodzie z pieczonymi frytkami z warzyw
Źródło zdjęć: © Justmydelicious
5

Pałki kurczaka w miodzie z pieczonymi frytkami z warzyw to doskonały sposób na zebranie przy jednym stole rodziny lub przyjaciół w ramach wspólnego grillowania. Można je również przygotować w piekarniku lub na patelni grillowej. Jak zapewnia Paulina Krajewska, autorka bloga "Justmydelicious", będą smakować równie pysznie!

Składniki na pałki kurczaka w miodzie z rozmarynem (ok. 4 porcje):
16 sztuk pałek z kurczaka
sól do smaku
pieprz do smaku
3/4 szklanki miodu
4 łyżki oliwy
1 limonka

Mięso dopraw solą i pieprzem, zalej miodem i oliwą i pozostaw w misce w lodówce do zamarynowania na godzinę. Po upływie tego czasu mięso przełóż do formy do zapiekania i piecz w 200 stopniach C przez około 30-40 minut tak, by odpowiadało twoim preferencjom. Od czasu do czasu polej mięso marynatą, aby zbytnio nie wyschło. Przed podaniem skrop całość sokiem z limonki.

Składniki na pieczone frytki warzywne (ok. 4 porcje):

4 ziemniaki
4 korzenie pietruszki
sól do smaku

Warzywa obierz ze skórki, pokrój jak na frytki, następnie ułóż je w wyłożonej papierem do pieczenia formie. Obsyp solą i piecz w 200 stopniach C przez około 20-40 minut do czasu, aż warzywa zmiękną i staną się aromatyczne.

Sugestie: im dłużej marynujesz mięso, tym będzie ono bardziej miękkie i aromatyczne – możesz nawet zostawić je w lodówce na całą noc. Jeśli tylko masz możliwość rozstawienia grilla na świeżym powietrzu wybierz tę opcję. Użyj dowolnych warzyw korzeniowych, np. marchewki, buraków, selera w zależności od upodobań. Frytki możesz też piec z ulubionymi ziołami, jeśli chcesz, aby były bardziej aromatyczne.

Więcej przepisów blogerki na: www.justmydelicious.com

POLECAMY:

Wybrane dla Ciebie

Co się stanie, jeśli będziesz jadł ogórki? Zmiany są zauważalne już przy 1 sztuce dziennie
Co się stanie, jeśli będziesz jadł ogórki? Zmiany są zauważalne już przy 1 sztuce dziennie
To mięso ma mało kalorii, tłuszczu i cholesterolu. W Polsce zjesz je tylko w kilku miejscach
To mięso ma mało kalorii, tłuszczu i cholesterolu. W Polsce zjesz je tylko w kilku miejscach
Zapomnij o chia i siemieniu lnianym. Ten kisiel to balsam na jelita i żoładek
Zapomnij o chia i siemieniu lnianym. Ten kisiel to balsam na jelita i żoładek
Boimy się tak jeść. Dietetyk podkreśla, że to uszczelnia jelita i zmniejsza stany zapalne
Boimy się tak jeść. Dietetyk podkreśla, że to uszczelnia jelita i zmniejsza stany zapalne
Najbardziej zanieczyszczone warzywo, a Polacy zajadają. Niestety wyniki badań nie dają złudzeń
Najbardziej zanieczyszczone warzywo, a Polacy zajadają. Niestety wyniki badań nie dają złudzeń
Mama nie wyrzuca, a robi nawóz. Wszyscy zazdroszczą jej słodkości i rozmiaru pomidorów
Mama nie wyrzuca, a robi nawóz. Wszyscy zazdroszczą jej słodkości i rozmiaru pomidorów
Polacy kłócą się o to danie od lat. Teraz możesz zagłosować i pokazać, kto naprawdę gotuje najlepiej
Polacy kłócą się o to danie od lat. Teraz możesz zagłosować i pokazać, kto naprawdę gotuje najlepiej
Taka kawa jest najgorsza. Zawiera dodatki, od których może zakręcić się w głowie
Taka kawa jest najgorsza. Zawiera dodatki, od których może zakręcić się w głowie
Rozpuść 1/4 kostki w ciepłej wodzie. Pij codziennie, a rozruszasz leniwe jelita
Rozpuść 1/4 kostki w ciepłej wodzie. Pij codziennie, a rozruszasz leniwe jelita
Polacy jedzą duże ilości. Mało kto zastanawia się, jakie mogą być tego skutki
Polacy jedzą duże ilości. Mało kto zastanawia się, jakie mogą być tego skutki
Te osoby powinny omijać maliny szerokim łukiem. Skutki mogą być opłakane
Te osoby powinny omijać maliny szerokim łukiem. Skutki mogą być opłakane
Weź kawałek i połóż w kuchni. Tak szybko pozbędziesz się muszek owocówek
Weź kawałek i połóż w kuchni. Tak szybko pozbędziesz się muszek owocówek