Miętowy koktajl mango z dużą dawką zielonej energii

Koktajle to modne napoje, które doskonale smakują w ciepłe dni. Mamy dla Was prosty przepis na zielony koktajl i konkurs z książkowymi nagrodami. Wystarczy uwiecznić swój koktajl i wysłać wiadomość na adres dziejesie@wp.pl (szczegóły poniżej). Proponowany koktajl wśród składników ma mięte - bogate źródło przeciwutleniaczy. Dzięki niej ma orzeźwiający smak oraz zapach. W zdrowy sposób budzi do życia i dodają energii.

• 1 kubek szpinaku lub innych zielonych liści
• 1 kubek sałaty rzymskiej lub innych zielonych liści
• ½ kubka liści mięty
• 1 garść natki pietruszki
• 1½ – 2 kubki wody kokosowej lub wody filtrowanej
• sok z 1 limonki
• 1 duże dojrzałe mango (bez skórki i pestki)

Zielone składniki starannie umyj i pokrój na mniejsze części. Razem z pozostałymi produktami umieść w blenderze i zmiksuj, aż powstanie superzielony, aromatyczny koktajl. Jeśli jesteś fanem słodkich koktajli, dodaj opcjonalnie świeże daktyle lub ulubiony słodki owoc.

Przepis polecają Magdalena Olszewska i Tomasz Olszewski, autorzy książki "Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody!"

Pokaż nam swój koktajl!

A jaki jest twój ulubiony koktajl? Zblenduj go i sfotografuj, by przesłać nam fotę wraz z przepisem na adres dziejesie@wp.pl . Na Wasze przepisy czekamy do końca tygodnia, tj. do północy w niedzielę 25 czerwca br.)! Pamiętajcie o uwzględnieniu w mejlu także imienia i nazwiska oraz adresu, bo najfajniejsze zgłoszenia nagrodzimy książką "Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody!" ufundowaną przez Helion SA .

Czekamy na wasze zgłoszenia! Szczegółowy regulamin konkursu znajdziecie TUTAJ.