Trwa ładowanie...
Informacja prasowa
koktajle
11-08-2017 09:21

Koktajle z superfoods - smaczna propozycja nie tylko na lato

Samodzielnie przygotowane koktajle są pyszne i zdrowe. Przyrządzone z odpowiednio dobranych składników mają konkretne działanie prozdrowotne np. regeneracyjne. Stanisław Rydzewski, mgr inż. dietetyki, Specjalista ds. suplementacji i żywienia funkcjonalnego, a także ekspert współpracujący z marką Zdrowe Pola, przygotował kilka prostych przepisów.

Koktajle z superfoods - smaczna propozycja nie tylko na latoŹródło: Materiały prasowe
d3tmp94
d3tmp94

Smoothie Bomba witaminowa

Idealny koktajl na słoneczne dni, zawarta w ananasie bromalina poprawi trawienie, a liczne witaminy i składniki mineralne np. A, E, K, Potas, Magnez, Chrom przyspieszą procesy regeneracyjne organizmu.

Składniki:

  • 150 g ananasa
  • 150 g melona
  • 1 łyżeczka Liści Jarmużu
  • 1 łyżeczka Zielonej Naci Pietruszki
  • 5 g siemienia lnianego Przygotowanie: całość blendujemy do kremowej konsystencji.

Koktajl regeneracyjny

W ciepłe dni czasami nie jesteśmy głodni, więc możemy zastąpić posiłek koktajlem regeneracyjnym z wysoką zawartością składników odżywczych, zdrowych kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów. Dodatkową zaletą tego koktajlu jest jego korzystny wpływ na skórę, włosy i paznokcie.

Składniki:

  • 1 banan
  • 1/2 awokado
  • 1 łyżeczka spiruliny
  • 1 łyżeczka Liści Jarmużu
  • 5 g siemienia lnianego
  • 10 g orzechów włoskich
  • woda
d3tmp94

Przygotowanie: całość blendujemy.

Zobacz także: uwaga na kolory w kuchni

d3tmp94
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d3tmp94
Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj