Jesz paczkowaną rukolę lub inne sałaty? Dietetyczka tłumaczy, dlaczego mogą być niebezpieczne

W marketach trudno dostać rukolę albo roszponkę w innej formie. Jeśli nie masz własnego ogródka, stajesz przed dylematem. W zeszłym tygodniu pojawił się na Instagramie alarmujący post dietetyczki, która wprost apeluje o zrezygnowanie z tego typu produktów.

W ten sposób często sprzedawane są sałaty w markecieW ten sposób często sprzedawane są sałaty w markecie
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Anna Galuhn

Dietetyczka Anna Mizerska wrzuciła ostatnio bardzo niepokojący post o paczkowanych zielonych warzywach z marketu. Pod folią zbiera się bardzo dużo wilgoci, która może sprzyjać gromadzeniu się bakterii Salmonella i E. coli. Jej ostrzeżenie opiera się na raporcie naukowców z University of Leicester, którzy postanowili odtworzyć warunki panujące w takim opakowaniu.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Weź 2 ogórki, ser i kilka składników do doprawienia. Sałatka o niebo lepsza niż mizeria

Eksperyment naukowców z Leicester

Badanie wykazało, że wilgotne i beztlenowe środowisko, które znajduje się w opakowaniu, sprzyja uwalnianiu soków przez znajdujące się wewnątrz pocięte liście rukoli, roszponki lub innej sałaty. Bakterie namnażają się w błyskawicznym tempie. Anna Mizerska w poście na Instagramie pisze o przyczynach powstawania bakterii.

"Powodów zakażeń produktów jest wiele m.in. niezachowanie zasad higieny osób, które paczkują sałatę, np. nieumycie rąk przed przystąpieniem do pracy, zbyt wysoka temperatura w trakcie przewożenia i przechowywania, czy tacki wykonane z materiału, który sprzyja namnażaniu drobnoustrojów. Po pięciu dniach przechowywania szczelnie zapakowanych sałat w lodówce liczba bakterii Salmonelli wzrasta ze 100 do 100 tysięcy" - opisuje wyniki badań naukowców z Leicester.

Niepokojące jest to, że nawet dokładne umycie sałaty przed spożyciem nie jest w stanie usunąć wszystkich bakterii. Jedynym sposobem na ich uniknięcie jest zrezygnowanie z tego typu produktów. Należy uważać również na sałatę podawaną w restauracjach, która często pochodzi z paczek.

Sałaty pełne groźnych bakterii

To nie pierwsze tego typu badanie, które mrozi krew w żyłach. Podobne przeprowadzili naukowcy z Instytutu im. Juliusa Kühna w Brunszwiku. Przebadali 24 opakowania sałat i we wszystkich wykryli bakterie kałowe. Co więcej, okazało się, że bakterie E. coli i Salmonella uodporniły się na działania antybiotyków (za: wprost.pl).

W komentarzach oburzenie i wołanie o pomoc

Pod postem pojawiły się różne głosy, ale wśród nich najsilniej rozbrzmiewają wyrazy oburzenia i pytania, dlaczego paczkowane sałaty są dopuszczone do sprzedaży. Wiele osób szuka alternatywnych rozwiązań, takich jak uprawa w ogródku lub na parapecie w kuchni. Rukola rośnie w błyskawicznym tempie – ogrodnicy często wyrywają ją, bo przeszkadza w uprawie innych roślin. Równie łatwa w uprawie jest roszponka i sałata masłowa. Nasiona można wysiewać co 2 tygodnie, aby stale mieć dostęp do świeżego dodatku na kanapkę.

Wybrane dla Ciebie

Pij kawę z tymi dodatkami. Chronią serce i mózg, odtłuszczają wątrobę
Pij kawę z tymi dodatkami. Chronią serce i mózg, odtłuszczają wątrobę
Wlej 2 łyżki do serka wiejskiego. Mózg będzie działał jak komputer, a jelita jak w zegarku
Wlej 2 łyżki do serka wiejskiego. Mózg będzie działał jak komputer, a jelita jak w zegarku
W PRL-u panie piły do śniadania. Pomagała utrzymać płaski brzuch i zgrabną sylwetkę
W PRL-u panie piły do śniadania. Pomagała utrzymać płaski brzuch i zgrabną sylwetkę
To najzdrowsza odmiana cebuli. Jest smaczna i wykazuje działanie przeciwnowotworowe
To najzdrowsza odmiana cebuli. Jest smaczna i wykazuje działanie przeciwnowotworowe
Z kawy zrób kompot. Ma mniej kofeiny i pomaga w trawieniu
Z kawy zrób kompot. Ma mniej kofeiny i pomaga w trawieniu
Pij na czczo lub przed posiłkiem. Wspomaga regenerację wątroby i pomaga zrzucić zbędne kilogramy
Pij na czczo lub przed posiłkiem. Wspomaga regenerację wątroby i pomaga zrzucić zbędne kilogramy
To ulubione śniadanie księżnej Diany. Mieszasz składniki, wkładasz do lodówki, a rano gotowa do jedzenia
To ulubione śniadanie księżnej Diany. Mieszasz składniki, wkładasz do lodówki, a rano gotowa do jedzenia
Zagotuj suszoną lub świeżą i pij codziennie. Świetnie oczyszcza nerki
Zagotuj suszoną lub świeżą i pij codziennie. Świetnie oczyszcza nerki
Dodaj do kawy. Będzie smakować jak szarlotka i szybciej zgubisz boczki
Dodaj do kawy. Będzie smakować jak szarlotka i szybciej zgubisz boczki
Ulubione letnie owoce nie dla każdego. Kto powinien unikać borówek?
Ulubione letnie owoce nie dla każdego. Kto powinien unikać borówek?
Dodaj do mrożonej kawy. Będzie zdrowsza i bardziej sycąca
Dodaj do mrożonej kawy. Będzie zdrowsza i bardziej sycąca
Zalej wrzątkiem i odstaw na pół godziny. Na leniwe jelita zadziała jak budzik
Zalej wrzątkiem i odstaw na pół godziny. Na leniwe jelita zadziała jak budzik