WAŻNE
TERAZ

Policja pokazała wizerunki dywersantów

Doskonała rolada z kurczaka. Przepis na pyszną domową wędlinę

Większość z nas uważa, że przygotowanie domowej wędliny zajmuje mnóstwo czasu. To nieprawda. Mamy dla was świetny przepis na roladę z kurczaka. Będzie idealna zarówno na świąteczny stół, jak i na kanapki. Przepis z bloga "Moniki smakołyki".

Doskonała rolada z kurczakaDoskonała rolada z kurczaka
Monika Lemko

Składniki

  • 1 kg fileta z kurczaka
  • pieprz czarny świeżo mielony
  • sól do smaku
  • pieprz ziołowy do smaku

Ponadto:

  • świeża mięta pieprzowa lub zwykła
  • świeży lubczyk

Przepis

  • Filety z kurczaka oczyszczamy, myjemy i suszymy papierowym ręcznikiem.
  • Mięso dzielimy na dwie części, jedną mielimy, a drugą kroimy na niewielkie kawałeczki.
  • Kurczaka mielonego i w kawałkach łączymy, doprawiamy solą, pieprzem czarnym do smaku i mieszamy. Mięso dzielimy na dwie części.

Przepis

  • Pierwsza rolada: przygotowujemy folię spożywczą, którą posypujemy dużą ilością pieprzu czarnego i ziołowego.
  • Z mięsa robimy wałek o średnicy ok. 5 cm, przekładamy na folię, na wierzch dodajemy listki lubczyku.
  • Folię zwijamy jak cukierek, końcówki skręcamy i związujemy.

Przepis

  • Druga rolada: mięso układamy płasko na początku foli, posypujemy papryką wędzoną, zwijamy na roladę.
  • Na wierzchu dodajemy listki mięty i skręcamy tak samo jak 1 roladę.
  • Folię należy jak najmocniej ścisnąć, żeby mięso tworzyło jedną całość.

Przepis

  • Gotujemy na parze ok. 30 min.
Wybrane dla Ciebie
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie
Na trawienie i wzmocnienie odporności. Teraz nie tylko w Biedronce kupisz go w niskiej cenie
Na trawienie i wzmocnienie odporności. Teraz nie tylko w Biedronce kupisz go w niskiej cenie
W Turcji sypią na kilogramy. Zastąpi ocet i dostarczy antyoksydanty
W Turcji sypią na kilogramy. Zastąpi ocet i dostarczy antyoksydanty
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟