Co zrobić z polędwiczką wieprzową? 5 inspirujących pomysłów

Polędwiczka to najsmaczniejszy kawałek wieprzowiny. Jest miękka, delikatna i przyrządza się ją bardzo szybko. Co zrobić z polędwiczką wieprzową? Możemy wykorzystać ją do wielu dań, w tym do potraw kuchni europejskiej czy azjatyckiej. Oto nasze ulubione pomysły.

Pieczona polędwiczka wieprzowaCo zrobić z polędwiczką wieprzową?
Źródło zdjęć: © 123RF
Karolina Rozmus

Co zrobić z polędwiczką wieprzową – polędwiczka pieczona w plastrach boczku

Bardzo prosty przepis na polędwiczkę wieprzową, która nadaje się na wykwintny obiad i równie dobrze smakuje na zimno, na kanapce. 1 polędwiczkę należy natrzeć marynatą: 3 ząbki czosnku przecisnąć przez praskę i wymieszać z olejem, łyżką chrzanu, tymiankiem oraz solą i pieprzem. Odstawić na godzinę lub dłużej. Cienkimi plastrami boczku wędzonego owinąć ściśle polędwiczkę i spiąć w kilku miejscach długimi wykałaczkami lub owinąć sznurkiem. Przełożyć do brytfanny i okryć folią aluminiową. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza przez około 40 minut, na ostatnie 10 minut odkrywając polędwiczkę, by boczek mocno się zrumienił. Podawać z pieczonymi ziemniakami lub kopytkami z wody.

Polędwiczka wieprzowa z musem kalafiorowym

Co zrobić z polędwiczką wieprzową – polędwiczka po azjatycku

Szybkie danie w stylu azjatyckim. Wystarczy 1 nieduża polędwiczka pokrojona w długie paski i obtoczona w niewielkiej ilości mąki ziemniaczanej, pół puszki ananasów i 1 papryka oraz 1 cebula. Paprykę należy pokroić w paski, cebulę w półplastry, a ananasy podzielić na mniejsze kawałki. Na rozgrzany olej wrzucić paprykę i cebulę wraz z jedną papryką chili pokrojoną drobno i startym na tarce imbirem (ok. 3 cm) oraz ząbkiem czosnku pokrojonym w plastry. Przesmażyć na dużym ogniu i zdjąć z patelni. Wrzucić mięso i smażyć około 3 minuty, a następnie dodać do niego warzywa. Znów przesmażyć krótko i wlać na patelnię 100 ml syropu z puszki z ananasem, 2 łyżki sosu sojowego, 2 łyżki sosu ostrygowego i łyżkę octu ryżowego. Dodać ananasa oraz ugotowany makaron chow-mein (lub inny azjatycki, ewentualnie ryż). Wymieszać składniki i podawać danie posypane dymką.

Co zrobić z polędwiczką wieprzową – polędwiczka w sosie serowym

By przygotować te polędwiczki, wystarczy mięso pokroić w plastry i delikatnie rozbić dłonią. Oprószyć solą i pieprzem, a następnie panierować w mące. Plastry polędwiczki wieprzowej układamy na rozgrzanym oleju i smażymy po 2 minuty z obu stron. Pod koniec dodajemy 50 g masła, odrobinę tymianku oraz suszonego oregano i 250 ml sera mascarpone. Mieszamy i pozwalamy połączyć się składnikom, podgrzewając polędwiczki z mascarpone przez 2-3 minut. Na koniec dodajemy 100 g pokruszonego sera pleśniowego bleue i wrzucamy drobno pokrojone suszone pomidory (4-5).

Danie jest gotowe – można podawać je z bagietką lub makaronem. Świetnie smakuje z sałatką z pomidorów lub kapusty białej.

Co zrobić z polędwiczką wieprzową – roladki z polędwiczek

Roladki zawsze świetnie smakują i można je napakować czym tylko chcemy! My proponujemy wędzone śliwki i szynkę parmeńską.

Śliwki zalać gorącą wodą i odstawić. Polędwicę pokroić na około centymetrowe plastry i rozbić delikatnie tłuczkiem. Oprószyć solą i pieprzem oraz tymiankiem. Na każdym plastrze polędwicy układać 1 śliwkę i zwijać w rulon. Następnie roladkę owinąć plastrem szynki parmeńskiej. Wszystkie roladki przesmażyć krótko na rozgrzanym oleju i przełożyć do formy. Podlać odrobiną bulionu i wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 stopni Celsjusza. Piec przez 10 minut.

Podawać z ziemniakami z wody lub kaszą pęczak.

Co zrobić z polędwiczką wieprzową – polędwiczki z jabłkami

1 polędwicę pokroić w plastry i rozklepać je dłonią. Oprószyć solą, pieprzem, majerankiem i odrobiną cząbru. 2 jabłka obrać i pokroić w półplasterki. Na patelni rozgrzać olej z masłem i włożyć jabłka. Przesmażyć i zdjąć z patelni. Na tę samą patelnię włożyć polędwiczki i smażyć z obu stron na złoto. Następnie podlać niewielką ilością piwa jasnego i dusić przez ok. 5 minut. Dołożyć jabłka i podlać kremówką. Podgrzewać przez chwilę, a na koniec doprawić solą i pieprzem.

Podawać z kopytkami albo kluskami kładzionymi. Świetnie pasują także tzw. kluski żelazne, czyli szare.

Polędwiczka wieprzowa po azjatycku z warzywami
© 123RF

Zobacz także:

Wybrane dla Ciebie

Nie tylko kiszenie. Taką sałatkę robię na zimę z kapustą, idealna do kotletów
Nie tylko kiszenie. Taką sałatkę robię na zimę z kapustą, idealna do kotletów
Latem robię knedle bez ziemniaków. Są pyszne i wysokobiałkowe
Latem robię knedle bez ziemniaków. Są pyszne i wysokobiałkowe
Rozdrobnione warzywo wrzucam do wody. Po odcedzeniu mam najlepszy oprysk na chore ogórki
Rozdrobnione warzywo wrzucam do wody. Po odcedzeniu mam najlepszy oprysk na chore ogórki
To jedno z najzdrowszych mięs. Polacy wciąż mają opory, aby je jeść
To jedno z najzdrowszych mięs. Polacy wciąż mają opory, aby je jeść
Najzdrowsze grzyby. Zwłaszcza seniorzy powinni zajadać
Najzdrowsze grzyby. Zwłaszcza seniorzy powinni zajadać
Wymiata toksyny z organizmu jak miotełka. Latem jest najzdrowsza i najsmaczniejsza
Wymiata toksyny z organizmu jak miotełka. Latem jest najzdrowsza i najsmaczniejsza
W upały pijemy ją litrami. Nie mamy świadomości, że działa jak trucizna
W upały pijemy ją litrami. Nie mamy świadomości, że działa jak trucizna
Większość myśli, że są zdrowe. Dietetyk załamuje ręce, kiedy Polacy sięgają po te produkty
Większość myśli, że są zdrowe. Dietetyk załamuje ręce, kiedy Polacy sięgają po te produkty
Gdy zobaczę w sklepie, od razu ją kupuję. Reguluje ciśnienie i pomaga stracić zbędne kilogramy
Gdy zobaczę w sklepie, od razu ją kupuję. Reguluje ciśnienie i pomaga stracić zbędne kilogramy
Dodaj do wody i pij rano. Od razu poczujesz się lepiej i nawodnisz organizm
Dodaj do wody i pij rano. Od razu poczujesz się lepiej i nawodnisz organizm
Te osoby powinny unikać bobu. Może być dla nich toksyczny
Te osoby powinny unikać bobu. Może być dla nich toksyczny
Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć
Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć